• Chuyên đề:
Liệu xương sườn có phải là món ngon dành cho cún cưng?

Liệu xương sườn có phải là món ngon dành cho cún cưng?

09/05/2025 16:10
Từ trước đến nay nhiều người thường quan niệm, các loại xương đều rất tốt cho cún...
5 cách đơn giản giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột

5 cách đơn giản giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột

09/05/2025 11:30
Hệ vi sinh vật đường ruột bao gồm cả lợi khuẩn và hại khuẩn, có ảnh hưởng lớn đến...
Những nguồn carbohydrate tốt nhất cho sức khỏe

Những nguồn carbohydrate tốt nhất cho sức khỏe

08/05/2025 10:56
Cắt bỏ carbohydrate hoàn toàn để giảm cân có thể gây hại cho sức khỏe. Thay vào đó bạn vẫn...

 

4 thói quen ăn uống phổ biến có hại cho sức khỏe
04/04/2025 09:15
Tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính hay yêu cầu công việc, sở thích mà mỗi người hình thành những thói quen ăn uống khác nhau. Tuy nhiên những thói quen tưởng chừng như vô hại ấy đôi khi...
Ăn khoai tây mọc mầm có sao không?
03/04/2025 16:22
Khoai tây là loại thực phẩm bổ dưỡng, lành tính và được ứng dụng trong nhiều món ăn như chiên, xào, nghiền,… Tuy nhiên, với những củ khoai tây có dấu hiệu mọc mầm hoặc có đốm xanh...
Tăng huyết áp, hở van tim có ăn được yến không?
03/04/2025 10:25
Bố tôi mới phát hiện bị tăng huyết áp, hở van động mạch chủ 2/4. Khoảng 5 tháng nay ông vẫn uống thuốc theo đơn nhưng người gầy yếu. Tôi muốn mua yến biếu ông bồi bổ có được...
5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa sỏi thận
02/04/2025 15:32
Bằng cách ưu tiên thực phẩm giàu calci tự nhiên, tăng cường rau củ và đạm thực vật, đồng thời kiểm soát lượng đường, muối, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa sỏi thận một cách...
Có nên ăn trái cây khi bụng đói?
02/04/2025 09:41
Nhiều người có thói quen ăn trái cây khi bụng đói, vì cho rằng cách này giúp cơ thể dễ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, điều này có thể ảnh hưởng...
Ăn uống thế nào để cải thiện chất lượng giấc ngủ?
02/04/2025 09:18
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ruột và não bộ có mối liên hệ mật thiết với nhau. Tình trạng sức khỏe đường ruột kém có thể là nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn giấc ngủ.
6 loại thực phẩm giúp bổ sung omega-3 cho cơ thể
31/03/2025 17:35
Cơ thể con người không thể nào tự tổng hợp acid béo omega-3 nên việc bổ sung dưỡng chất này thông qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung là rất cần thiết. Vậy bổ sung thế nào và...