Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Trẻ uống vitamin D mỗi ngày vẫn có thể bị còi xương?

Những thực phẩm màu đen kém bắt mắt nhưng giàu dinh dưỡng

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

Cảnh báo nhiều trẻ không ăn đủ rau và trái cây theo khuyến nghị

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

Podcast: Trẻ uống vitamin D mỗi ngày vẫn có thể bị còi xương?

13/07/2026 15:30

Nhiều phụ huynh đều đặn bổ sung vitamin D cho con với hy vọng phòng ngừa còi xương, hỗ trợ...

Những thực phẩm màu đen kém bắt mắt nhưng giàu dinh dưỡng

13/07/2026 11:23

Màu sắc của rau củ quả bắt nguồn từ các hợp chất thực vật, vốn là cơ chế tự vệ tự...

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

11/07/2026 08:40

Dưa hấu là một trong những loại trái cây được ưa chuộng vào mùa Hè nhờ vị ngọt mát và hàm...

Dinh dưỡng Những thực phẩm nên ăn để có túi mật khỏe mạnh hơn

05/11/2019 13:32

Túi mật có vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Cụ thể, chúng giúp giải phóng dịch mật, giúp cơ thể tiêu hóa chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày. Ăn một số thực phẩm dễ tiêu...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có ăn được tôm không?

04/11/2019 10:34

Người bệnh đái tháo đường thường phải hạn chế nhiều loại thực phẩm để kiểm soát đường huyết. Điều này khiến nhiều người yêu thích các loại hải sản, đặc biệt là...

Nội tiết Đổi sang những thực phẩm này để kiểm soát đường huyết tốt hơn

02/11/2019 14:10

Người bệnh đái tháo đường thường được khuyên nên hạn chế thực phẩm giàu carbohydrate để kiểm soát đường huyết. Bạn có thể dễ dàng thực hiện điều này bằng cách thay đổi...

Dinh dưỡng Chế độ ăn uống lành mạnh - một công đôi việc

31/10/2019 11:26

Gần đây, rất nhiều người nói về ăn uống lành mạnh, nhưng bạn đã biết ăn uống lành mạnh là gì và thực hiện như thế nào chưa?

Da liễu 5 loại thực phẩm cần tránh khi mắc bệnh vẩy nến

31/10/2019 10:58

Chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng đối với người mắc bệnh vẩy nến để tránh làm bùng phát bệnh. Những loại thực phẩm nào người bệnh vẩy nến cần kiêng, hạn chế ăn?

Dinh dưỡng Bị ợ nóng, tốt hơn hết bạn nên tránh xa những thực phẩm này!

31/10/2019 10:42

Ợ nóng là một triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản, xảy ra khi acid từ dạ dày chảy ngược vào thực quản. Chứng ợ nóng có thể thay đổi ở từng người, nhưng nhìn chung đều gây...

Nội tiết Người bệnh suy giáp nên ăn gì để giảm bệnh?

31/10/2019 09:23

Mệt mỏi, rụng tóc, da nhợt nhạt... là một trong những triệu chứng phổ biến của suy giáp. Cách tốt nhất để cải thiện các triệu chứng của suy giáp là cải thiện chế độ ăn uống....

Dinh dưỡng Ăn gì khi mới bị cảm lạnh, cúm để ngăn bệnh trở nặng?

30/10/2019 15:17

Mùa lạnh tới đồng nghĩa với việc bạn sẽ có nguy cơ bị cảm lạnh, cúm cao hơn. Nguyên nhân có thể do không khí khô hơn, hoặc việc ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời khiến hệ miễn dịch...

Tiêu hóa Gợi ý thực đơn bữa sáng cho người bị bệnh đường ruột

30/10/2019 10:26

Người bị viêm đường ruột hay các bệnh về đường tiêu hóa khác cần chú ý xây dựng chế độ ăn hợp lý để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể và không làm bệnh nặng hơn.