Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Làm sao để chọn đúng sữa công thức cho con?

Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa

4 loại hạt giúp chị em bảo vệ sức khỏe tuổi mãn kinh

Cún cưng có thể ăn được hành tây không?

Vì sao tim đập nhanh sau khi ăn, giải pháp để cải thiện?

Podcast: Làm sao để chọn đúng sữa công thức cho con?

16/10/2026 15:20

Lắng nghe ThS.BS Vũ Mạnh Dũng, Trưởng Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc giải đáp...

Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa

16/10/2026 11:38

Cảm giác mệt mỏi, tâm trạng thất thường hay suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi không đơn...

4 loại hạt giúp chị em bảo vệ sức khỏe tuổi mãn kinh

15/10/2026 16:03

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh nên bổ sung 4 loại...

Dinh dưỡng Mẹo làm pudding dâu tây và hạt chia ngon ngất ngây

12/03/2020 17:22

Nếu bạn là tín đồ của những món tráng miệng thì pudding dâu tây và hạt chia sinh ra chắc chắn là để dành cho bạn. Sẽ không phải mất công ra cửa hàng để mua chúng nữa, hãy thử làm pudding...

Dinh dưỡng Trà Rooibos là gì, có những lợi ích sức khỏe gì đặc biệt?

11/03/2020 17:02

Trà Rooibos, hay còn có tên hồng trà Nam Phi là một loại trà thảo dược không chứa caffeine. Đây là một thức uống chống viêm tốt, giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật nhờ vào thành phần rất...

Khỏe đẹp Giảm cân đơn giản với salad trứng luộc

10/03/2020 17:18

Trong quá trình giảm cân, bạn không nên nhịn đói mà vẫn phải cũng cấp đủ chất dinh dưỡng, giảm bớt tinh bột và tăng cường protein (trong trứng, thịt nạc, cá,…) sẽ giúp bạn giảm...

Dinh dưỡng 7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị thiếu vitamin A

06/03/2020 16:46

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đằng sau khả năng thị lực tốt, hệ thống sinh sản hiệu quả và làn da khỏe mạnh đều có "công lớn" của vitamin A. Mặc dù vitamin A có trong nhiều loại thực...

Dinh dưỡng Bật mí công thức sinh tố dứa đẹp da giảm cân

06/03/2020 15:57

Dứa chứa nhiều mangan rất tốt cho hệ xương khớp. Ngoài ra, một quả dứa chứa 130% lượng vitamin C chúng ta cần nạp hằng ngày. Ăn nhiều dứa làm giảm dầu mỡ trong thức ăn, giúp giữ dáng...

Dinh dưỡng Mật ong có công dụng tuyệt vời như bạn vẫn tưởng?

05/03/2020 14:56

Mật ong là vị thuốc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Dưới đây là những công dụng của mật ong mà bạn có thể tham khảo.

Dinh dưỡng Lý do bạn nên bổ sung củ dền vào thực đơn của mình mỗi ngày

04/03/2020 13:41

Củ dền có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và nó mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người. Dưới đây là 7 công dụng của củ dền đỏ:

Dinh dưỡng Nên chọn loại sữa nào: Sữa yến mạch hay sữa hạnh nhân?

04/03/2020 08:40

Hiện nay có rất nhiều loại sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng như : sữa bò, các loại sữa hạt, sữa yến mạch,…Gần đây, nhiều người nghi ngờ về các sản phẩm sữa hạt vì nó không...

Dinh dưỡng Công thức sữa hạt hạnh nhân chuẩn giúp bé phát triển trí não

03/03/2020 11:09

Hạnh nhân rất tốt cho trí não của trẻ, giúp phát triển não bộ, tăng khả năng miễn dịch và chống viêm. Sữa hạnh nhân sẽ giúp trẻ cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

Dinh dưỡng Điểm danh những loại thực phẩm gây cản trở quá trình giảm cân của bạn

03/03/2020 09:45

Một thân hình thon gọn là mong ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Hãy tránh xa những loại thực phẩm dưới đây bởi chúng chính là nguyên nhân gây cản trở quá trình đốt cháy năng lượng...