• Chuyên đề:
Tác dụng bất ngờ của mận khô đối với sức khỏe xương khớp

Tác dụng bất ngờ của mận khô đối với sức khỏe xương khớp

15/07/2025 18:00
Không chỉ là món ăn vặt ưa thích của nhiều người, mận khô còn được chứng minh có tác...
Podcast: Thời điểm uống nước trong ngày cũng ảnh hưởng tới tim, thận

Podcast: Thời điểm uống nước trong ngày cũng ảnh hưởng tới tim, thận

14/07/2025 15:23
Mọi người vẫn thường được khuyên nên uống đủ nước trong ngày để đảm bảo sức...
Chế độ ăn uống cho người bệnh suy tim bạn cần lưu ý

Chế độ ăn uống cho người bệnh suy tim bạn cần lưu ý

14/07/2025 11:29
Bệnh suy tim, đặc biệt là suy tim sung huyết xảy ra khi trái tim không bơm máu hiệu quả và không...

 

Nước cốt chanh ta có nhiều lợi ích như bạn tưởng?
24/07/2018 15:57
Trong khi có rất nhiều nghiên cứu về quả chanh vàng (chanh tây/lemon), thì những nghiên cứu về lợi ích của quả chanh ta (lime) vẫn còn rất khiêm tốn. Tuy nhiên, hầu hết các bằng chứng khoa...
Muốn tóc bóng mượt thì bổ sung dưỡng chất nào?
24/07/2018 14:33
Căng thẳng, ô nhiễm môi trường, hút thuốc lá và quan trọng nhất là chế độ ăn uống thiếu khoa học là yếu tố quan trọng gây rụng tóc và khiến mái tóc hư tổn. Nếu muốn tóc bóng mượt,...
8 thực phẩm giàu prebiotic giúp cải thiện hệ tiêu hóa
24/07/2018 14:25
Prebiotic là nguồn thức ăn cho probiotic (lợi khuẩn sống trong đường ruột), giúp probiotic phát triển và sinh sôi nhiều hơn. Dưới đây là những loại thực phẩm giàu prebiotic bạn nên ăn...
5 lợi ích sức khỏe của trà mướp đắng
24/07/2018 13:54
Bạn có biết mướp đắng cũng được dùng để làm trà? Trà mướp đắng không chỉ giúp giảm đường huyết, tốt với người bệnh đái tháo đường mà còn có vô vàn lợi ích với sức...
Bà bầu ăn đào: Nhiều lợi ích, sao phải kiêng?
24/07/2018 10:42
Nhiều người cho rằng bà bầu ăn đào con sẽ bị câm. Tuy nhiên, loại quả này lại chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho cả bà bầu và thai nhi.
8 loại thực phẩm giúp cải thiện lưu thông máu
23/07/2018 14:03
Nếu lưu thông máu không tốt, bạn sẽ gặp một số vấn đề sức khỏe như tê chân tay, mệt mỏi thường xuyên, giãn tĩnh mạch... Vậy làm thế nào để tăng cường lưu thông máu?
Uống trà hoa: Tốt sức khỏe - dưỡng nhan sắc
23/07/2018 10:38
Uống trà không chỉ giúp tâm trí của bạn thoải mái, giảm đau họng mà còn có ích cho làn da của bạn. Một số loại trà giúp cải thiện làn da, đặc biệt là những loại trà hoa như dưới...
Mướp khía tốt cho sức khỏe của bạn thế nào?
22/07/2018 08:58
Mướp khía giàu chất xơ, vitamin C, vitamin B, calci, magne... và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe khác. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà mướp khía mang lại cho người dùng.