• Chuyên đề:
Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

12/03/2026 11:48
Nước tăng lực có thể cung cấp cho bạn năng lượng tức thì, nhưng kéo theo sau đó là cảm giác...
4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

12/03/2026 10:37
Một số loại trà thảo mộc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Nội tiết tố giữ vai trò quan...
Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48
Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...

 

8 lý do ăn nhiều đậu phụ có thể gây hại cho sức khỏe của bạn
10/01/2018 16:57
Đậu phụ là một trong những thực phẩm rất phổ biến dành cho những người ăn chay và thuần chay. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây phát hiện ra, ăn đậu phụ quá nhiều lại không có lợi...
Chuyên gia giải đáp ăn trưa như thế nào để giảm cân
10/01/2018 10:09
Bữa sáng được coi như là bữa ăn quan trọng nhất. Nhưng bữa trưa cũng đóng vai trò quan trọng không kém, đặc biệt là đối với những đang ai cố gắng giảm cân. Nếu bữa trưa của bạn quá...
Video: Vì sao hơi thở bốc mùi sau khi ăn tỏi?
08/01/2018 11:52
Sợ ăn tỏi có mùi khó chịu nên nhiều người không dám ăn loại gia vị cực kỳ tốt cho sức khỏe này. Vậy, vì sao ăn tỏi lại gây mùi hôi miệng và làm thế nào để loại bỏ mùi hôi này? Hãy...
Công thức làm smoothie đậm đặc dinh dưỡng tăng cường miễn dịch
08/01/2018 10:03
Smoothie với sự kết hợp từ nhiều thành phần giàu dinh dưỡng như sữa hạnh nhân, rau lá xanh đậm, trái cây giàu chất chống oxy hóa, mật ong... sẽ giúp cho bạn có được một hệ miễn dịch...
Dầu ăn có thể gây mất trí nhớ và gây tăng cân
07/01/2018 12:26
Khi nhắc về chứng sa sút trí tuệ, hầu hết mọi người đều nghĩ ngay đến lão hóa, chấn thương não hoặc triệu chứng của bệnh não. Rất ít người cho rằng dầu ăn mà họ sử dụng mỗi...
Ăn rau và trái cây nào tốt nhất cho DNA?
07/01/2018 09:44
Các thiệt hại DNA khi không được sửa chữa có thể gây đột biến và ung thư. Ăn một số loại rau và trái cây có thể giúp cơ thể sửa chữa DNA hiệu quả!
Ăn cua khi mang thai có an toàn không?
05/01/2018 16:33
Cua là một trong những loại hải sản ngon nhất. Cua rất bổ dưỡng bởi nó chứa protein, acid béo omega-3 nhưng không có chất béo no. Tuy vậy, phụ nữ mang thai ăn cua có ảnh hưởng gì đến sức...
Nếu đang cố gắng giảm cân có nên tránh ăn chuối?
05/01/2018 11:04
Chuối là loại trái cây chứa nhiều calorie. Trên google, có khá nhiều lượt tìm kiếm xem "Có bao nhiêu calo trong cuối". Thậm chí, cả huấn luyện viên nổi tiếng Harley Pasternak cũng khuyên...