• Chuyên đề:
Những loại quả ngon, giàu protein

Những loại quả ngon, giàu protein

20/01/2025 17:55
Protein là thành phần chính cấu tạo nên cơ bắp. Việc bổ sung trái cây giàu protein giúp cung cấp...
Nguy cơ phơi nhiễm hạt vi nhựa từ thói quen uống trà túi lọc

Nguy cơ phơi nhiễm hạt vi nhựa từ thói quen uống trà túi lọc

20/01/2025 15:56
Một tách trà túi lọc có thể vô tình đưa vào cơ thể con người hàng tỷ hạt vi nhựa. Những...
Podcast: Người bệnh đái tháo đường ăn nhiều bánh chưng có sao không?

Podcast: Người bệnh đái tháo đường ăn nhiều bánh chưng có sao không?

20/01/2025 15:42
Bánh chưng là món ăn truyền thống trong dịp Tết của người Việt. Do được làm từ gạo nếp,...

 

Ăn bao nhiêu thịt đỏ để không gây hại tới sức khỏe?
27/02/2017 17:15
Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu cho thấy ăn thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ ung thư cùng nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Tuy nhiên, thịt đỏ lại là nhóm thực phẩm chứa nhiều...
Bộ não “giết chết” bạn như thế nào?
27/02/2017 16:57
Các nhà khoa học khám phá ra rằng đường có mối liên hệ trực tiếp với bệnh tim và đái tháo đường. Chính não bộ cũng có thể sản sinh ra một lượng đường đáng kể gây ảnh hưởng...
Người nghiện thuốc lá cần ăn bao nhiêu rau củ quả mỗi ngày?
26/02/2017 13:23
Mỗi phần rau củ quả mà bạn ăn thêm mỗi ngày - đặc biệt khi bạn là một “con nghiện” thuốc lá có rất nhiều lợi ích trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).
Bún tôm nướng sả hấp dẫn cuối tuần
25/02/2017 11:51
Mùi thơm của tôm nướng sả, vị ngọt của thịt bò xào, nước chấm pha chua ngọt, thêm các loại rau thơm và lạc rang thơm phức chính là những hương vị làm nên món bún tôm nướng sả ngon mê...
Vì sao nên chọn thực phẩm hữu cơ?
24/02/2017 16:42
Trong bối cảnh thực phẩm bẩn tràn lan trên thị trường, thực phẩm hữu cơ đã và đang nhận được nhiều sự quan tâm trên toàn thế giới. Chúng có những ưu điểm gì khác so với những...
4 lợi ích đáng ngạc nhiên của các loại rượu bia
24/02/2017 16:02
Bạn vẫn biết, uống rượu quá nhiều là nguyên nhân dẫn đến bệnh tật, ảnh hưởng xấu đến tim, não bộ và là nguyên nhân dẫn đến béo phì. Song, uống rượu điều độ lại mang tới...
Vào bếp cuối tuần với món há cảo tôm ngon tuyệt
24/02/2017 14:55
Sau lớp vỏ bánh dai dai trong suốt là lớp nhân tôm ngọt lừ với hương vị thơm ngon khó cưỡng. Cách chế biến tuy đơn giản nhưng tốn khá nhiều thời gian vì vậy hãy tranh thủ dịp cuối tuần...
Ăn bao nhiêu rau mỗi ngày là đủ?
24/02/2017 11:17
Tiêu thụ 5 - 7 phần rau đã là tốt rồi nhưng có lẽ chưa đủ nếu bạn muốn khỏe mạnh và sống thọ hơn nữa. Vậy, ăn bao nhiêu rau là đủ?
Tháng Ba – hoa bưởi vào bếp
24/02/2017 09:25
Tháng ba, màu trắng tinh khôi, mộc mạc và mùi hương ngan ngát của hoa bưởi khiến cho lòng người ta nao nao, thư thái lạ lùng. Không chỉ đẹp và thơm, loài hoa này còn có nhiều công dụng tuyệt...