Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Thức uống tốt cho tim mạch nên thưởng thức trước giờ ngủ

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

07/11/2026 09:49

Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

05/11/2026 16:21

Nhiều người bệnh đái tháo đường truyền tai nhau không nên ăn các loại trái cây có vị ngọt...

Dinh dưỡng Vải vào mùa, ăn ngay đi vì những lợi ích này!

29/05/2018 16:52

Vải là một trong những thứ quả tươi ngon đặc trưng cho mùa Hè. Hãy cùng khám phá những lợi ích sức khỏe mà loại quả này mang lại cho bạn.

Dinh dưỡng Chỉ dẫn chọn đúng loại chất béo lành mạnh cho sức khỏe

29/05/2018 16:42

Cư dân hiện đại đang tiêu thụ quá nhiều chất béo không tốt và quá ít chất béo lành mạnh. Để có được sức khỏe dồi dào và chất lượng cuộc sống cao, bạn cần thay đổi thói quen này...

Dinh dưỡng Bạn có biết vitamin A có những vai trò gì với sức khỏe?

29/05/2018 09:59

Vitamin A là một vitamin tan trong chất béo, đồng thời chúng cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh trong cơ thể. Thiếu hụt dưỡng chất quan trọng này có thể gây nên một số hậu...

Dinh dưỡng Những lợi ích tuyệt vời của tỏi tây với sức khỏe

29/05/2018 09:05

Tỏi tây được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn của mọi gia đình như là một gia vị giúp món ăn hấp dẫn hơn. Thế nhưng, với những thành phần dinh dưỡng của mình, tỏi tây đem lại...

Dinh dưỡng Ăn uống như thế nào để cải thiện khả năng sinh sản?

29/05/2018 09:01

Nếu đang lên kế hoạch để mang thai thì điều quan trọng nhất mà bạn cần chú ý đến đó là chế độ ăn uống hàng ngày. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn cải thiện khả năng...

Dinh dưỡng Muốn ngăn ngừa đái tháo đường: Hãy ăn 4 thực phẩm này

28/05/2018 17:12

Đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa, gây tăng đường huyết mạn tính do thiếu insulin hoặc cơ thể không thể sử dụng insulin đúng cách. Để ngăn ngừa căn bệnh này, dưới...

Dinh dưỡng Muốn tụy luôn khỏe mạnh, hãy ăn những thực phẩm này thường xuyên!

28/05/2018 15:54

Tuyến tụy đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng trong thực phẩm bạn ăn hàng ngày. Chế độ ăn uống sau đây sẽ có thể giúp bạn...

Dinh dưỡng 6 thức uống tăng năng lượng cho tuần mới không cần cà phê

28/05/2018 10:18

Đầu tuần uể oải, mệt mỏi, bạn muốn tỉnh táo và tăng sự tập trung nên phải uống cà phê? Nếu không muốn bị mất ngủ hay bồn chồn quá mức, thay vì cà phê, bạn có thể uống 6 loại...

Dinh dưỡng 10 dưỡng chất giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân

28/05/2018 10:06

Thừa cân, béo phì có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, bệnh tim mạch… Ăn kiêng, giảm cân sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, kể cả khi ăn kiêng, bạn vẫn...