• Chuyên đề:
Những loại quả ngon, giàu protein

Những loại quả ngon, giàu protein

20/01/2025 17:55
Protein là thành phần chính cấu tạo nên cơ bắp. Việc bổ sung trái cây giàu protein giúp cung cấp...
Nguy cơ phơi nhiễm hạt vi nhựa từ thói quen uống trà túi lọc

Nguy cơ phơi nhiễm hạt vi nhựa từ thói quen uống trà túi lọc

20/01/2025 15:56
Một tách trà túi lọc có thể vô tình đưa vào cơ thể con người hàng tỷ hạt vi nhựa. Những...
Podcast: Người bệnh đái tháo đường ăn nhiều bánh chưng có sao không?

Podcast: Người bệnh đái tháo đường ăn nhiều bánh chưng có sao không?

20/01/2025 15:42
Bánh chưng là món ăn truyền thống trong dịp Tết của người Việt. Do được làm từ gạo nếp,...

 

11 loại gia vị, thảo mộc tự nhiên thay thế cho muối, đường
13/02/2017 16:15
Ăn quá nhiều muối và đường có thể gây tăng huyết áp, suy tim, đột quỵ cũng như nhiều bệnh nguy hiểm khác. Để cắt giảm lượng muối và đường tiêu thụ trong chế độ ăn hàng ngày,...
7 thực phẩm có thể ảnh hưởng đến huyết áp của bạn
13/02/2017 11:25
Nhiều loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp của bạn vì vậy kiểm soát chế độ ăn hợp lý sẽ điều chỉnh được chỉ số huyết áp, giúp bạn chủ động phòng...
4 sai lầm kinh điển trong chế độ dinh dưỡng giảm cân
12/02/2017 14:46
Nếu bạn đang thực hiện mục tiêu trong năm mới nhưng có dấu hiệu “chệch hướng” thì đây là thời điểm thích hợp để thử cách khác. Dưới đây là 4 sai lầm ăn kiêng phổ biến mà...
Nem ốc nóng hổi cuối tuần
10/02/2017 17:53
Vị giòn lật sật, hương thơm nồng nàn, thanh mà đậm đà, đó chính là đặc trưng của món nem ốc. Hãy vào bếp làm món ăn mùa xuân ấm áp này vào dịp cuối tuần chiêu đãi gia đình ngay nhé....
Tại sao không nên ăn lườn gà có những vệt màu trắng?
10/02/2017 12:55
Lườn gà nạc thật sự sẽ không có bất kỳ “vệt trắng” nào, tuy nhiên bạn sẽ dễ dàng thấy những vệt mỡ trắng này trên lườn gà bán tại các siêu thị. Tại sao lại có những dải...
Cục ATTP 'mách nước' cách lựa chọn nước mắm ngon
10/02/2017 10:28
Nước mắm là loại thực phẩm được nhiều người ưa thích sử dụng và không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, để lựa chọn được một loại nước mắm ngon...
Ăn nhiều rau họ cải có tốt không?
09/02/2017 14:12
Các loại rau họ cải như bông cải xanh, cải bắp, cải xoăn, củ cải... rất giàu khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn không nên vì thế mà sử dụng chúng quá nhiều vì...