Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Trẻ em có nên bổ sung vitamin C dạng sủi thường xuyên không?

Ăn gì để tăng estrogen tự nhiên?

Gợi ý cách tăng mật độ dinh dưỡng trong chế độ ăn

Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

Hara Hachi Bu: bí quyết ăn uống của người sống thọ

Podcast: Trẻ em có nên bổ sung vitamin C dạng sủi thường xuyên không?

10/11/2025 15:06

Từ lâu, các loại viên sủi vitamin C vẫn thường được dùng như một cách để tăng cường...

Ăn gì để tăng estrogen tự nhiên?

08/11/2025 10:06

Một số thực phẩm chứa hợp chất thực vật có tác động giống như hormone estrogen, khi ăn...

Gợi ý cách tăng mật độ dinh dưỡng trong chế độ ăn

07/11/2025 09:30

Để tăng mật độ dinh dưỡng trong chế độ ăn thường ngày, các chuyên gia khuyên bạn nên...

Dinh dưỡng Muốn béo phì hãy uống nhiều... nước hoa quả!

08/07/2015 17:26

Đừng nghĩ nước ép hoa quả là lành mạnh và an toàn tuyệt đối cho sức khỏe. Nếu uống nhiều, bạn sẽ chẳng thể tránh khỏi béo phì, đái tháo đường và các bệnh về gan!

Dinh dưỡng Tim muốn khỏe, cần ăn những thứ này

08/07/2015 14:49

Các chuyên gia cho rằng, một số loại gia vị, thảo dược giúp trái tim khỏe và hoạt động tốt. Đó là các loại gia vị như: Nghệ, tỏi, ớt, quế, gừng, trà xanh...

Dinh dưỡng Ăn chay toàn trái cây - Có tốt như vẫn tưởng?

08/07/2015 14:34

Chế độ ăn chay toàn trái cây là một trong những chế độ ăn được khá nhiều người ưa chuộng. Nhưng trào lưu này liệu có thực sự tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng Điều trị ung thư: Dinh dưỡng đúng kéo dài cuộc sống

08/07/2015 14:33

Không ít bệnh nhân ung thư (UT) bị rơi vào tình trạng sụt cân nghiêm trọng, thậm chí suy dinh dưỡng vì những suy nghĩ sai lầm trong chế độ ăn uống. Điều này không chỉ làm tăng nặng tình...

Dinh dưỡng Tai hại khi dùng thực phẩm sai cách

08/07/2015 13:02

Thực phẩm cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể nhưng nếu chế biến hoặc sử dụng sai cách, chính nguồn dinh dưỡng ấy sẽ biến thành chất độc hại, gây bệnh...

Dinh dưỡng Rong biển: Thực phẩm lý tưởng dành cho bà bầu

08/07/2015 11:28

Rong biển là thức ăn giàu dưỡng chất, chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Cùng Health+ tìm hiểu về loại thực phẩm lý tưởng này nhé!

Dinh dưỡng Detox bằng... rau

08/07/2015 11:09

Trong máu của người luôn chứa một lượng chất độc nhất định cùng với một lượng cholesterol gây hại nhưng đừng lo lắng vì, ăn rau có thể giúp bạn đào thải hết...

Dinh dưỡng Đẹp toàn diện nhờ hạt sen

08/07/2015 09:17

Hạt sen là một trong những dược liệu tự nhiên quý, vừa có thể làm nguyên liệu chế biến thức ăn, vừa là một vị thuốc dân gian.

Dinh dưỡng Lý do nên ăn hoa quả vào buổi sáng

07/07/2015 16:34

Hoa quả hỗ trợ tiêu hóa và giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày.

Dinh dưỡng Những loại rau giúp thải độc máu hiệu quả

07/07/2015 13:59

Trong máu có chứa một lượng chất độc nhất định cùng với cholesterol xấu gây bệnh tật cho cơ thể, nhưng đừng quá lo lắng vì ăn rau có thể giúp bạn đào thải hết những...