Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Dinh dưỡng Cải xoăn – Thực phẩm giải độc, ngừa ung thư

22/04/2015 11:27

Cải xoăn nằm trong danh sách các loại thực phẩm lành mạnh do giàu vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho các hoạt động sống của cơ thể. Đặc biệt, nó có chứa chất chống oxy hóa,...

Dinh dưỡng Suy dinh dưỡng vì... ăn chay

22/04/2015 10:25

Ăn chay không hề đơn giản vì nó có thể khiến bạn thiếu nhiều loại chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể. Nếu bạn vẫn quyết tâm ăn chay thì việc lựa chọn...

Dinh dưỡng 4 loại quả mùa hè tăng ham muốn ái ân

22/04/2015 09:11

Có những loại quả được ví như viagra tự nhiên, giúp quý ông sung mãn, phụ nữ thêm ham muốn phòng the. Trong những loại quả đó, thì dưa hấu, chuối, xoài, bơ là 4 loại quả xếp đầu bảng.

Dinh dưỡng Những loại rau bẩn nhất vào mùa hè

21/04/2015 15:47

Rau bẩn là những loại chứa nhiều hóa chất, thuốc bảo vệ thực vật và dễ nhiễm giun sán do môi trường ô nhiễm.

Dinh dưỡng Khoai lang chữa viêm dạ dày, đái tháo đường

20/04/2015 17:39

Loại củ quen thuộc từ bao đời nay mang lại nhiều lợi ích bất ngờ, trong đó cũng có lợi ích chữa bệnh.

Dinh dưỡng Bài thuốc hay từ nấm hương

20/04/2015 15:25

Theo quan niệm của Y học cổ truyền, nấm hương vị ngọt tính bình, có công năng bổ tỳ ích khí, dưỡng huyết hòa huyết, tiêu đờm, chữa được bệnh sởi (đậu chẩn).

Dinh dưỡng Những điều không thể bỏ qua khi ăn trứng

20/04/2015 14:57

Trứng rất tốt cho sức khỏe, đó là khi ăn đúng và đủ. Tuy nhiên, cũng có một số đối tượng nên hạn chế ăn trứng vì có thể ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Sai lầm nguy hiểm khi luộc rau khiến cơ thể nạp toàn chất độc hại

20/04/2015 11:35

Đôi khi, bạn sai lầm nghiêm trọng trong việc luộc rau và sử dụng rau luộc khiến cho tồn dư hóa chất trong rau vẫn còn, hoặc bạn đã biến nó thành “chất độc” trước khi sử dụng.

Dinh dưỡng Nhìn máy tính nhiều khô mắt: Ăn gì?

20/04/2015 10:14

Xu hướng sử dụng thực phẩm để bảo vệ sức khỏe đang ngày càng phổ biến. Chuyên gia về mắt, TS. Gary Heiting sẽ chia sẻ bí quyết giúp bạn bảo vệ đôi mắt khi phải...