Khỏe & đẹp sau tuổi 35 |Kinh nghiệm làm đẹp, giữ chồng, sống khỏe

Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Nội tiết 8 thay đổi giúp giảm các triệu chứng tiền mãn kinh

30/11/2017 15:16

Thay đổi tâm trạng, trầm cảm, tăng cân thường bị chị em lầm tưởng là những ảnh hưởng tự nhiên của lão hóa, nhưng thật ra đây chính là dấu hiệu của tiền mãn kinh. Một số phụ nữ...

Khỏe đẹp Tại sao lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ?

28/11/2017 15:51

Ai cũng có lúc thấy mệt mỏi, nhưng mệt đến mức không thể làm được những công việc bình thường và lúc nào cũng thấy buồn ngủ lại là điều bất thường.

Thần kinh Hay lo lắng, cáu gắt: Những vitamin quan trọng cần bổ sung

27/11/2017 10:15

Hay lo lắng, cáu gắt, bồn chồn là những triệu chứng phổ biến của thay đổi tâm trạng, dấu hiệu điển hình trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh do biến đổi hormone nội tiết tố bên...

Khỏe đẹp Tâm trạng thay đổi thất thường có phải do suy giảm hormone?

23/11/2017 17:13

Tâm trạng thay đổi thất thường là một triệu chứng mãn kinh phổ biến, do mất cân bằng và suy giảm hormone. Thay đổi tâm trạng đột ngột có thể ảnh hưởng xấu đến công việc, mối...

Khỏe đẹp Các bài tập thể dục giúp giảm cân và tăng ham muốn

17/11/2017 16:41

Trong thời kỳ mãn kinh, suy giảm hormone nội tiết tố có thể làm giảm ham muốn tình dục, tăng cân, tăng mỡ đặc biệt là vùng quanh eo. Nếu bạn đang tìm cách tăng cường ham muốn, giảm cân,...

Sung mãn Thủ phạm chính gây mất ham muốn tình dục ở phụ nữ

15/11/2017 14:35

Mất ham muốn tình dục là một trong những triệu chứng khó chịu nhất trong thời kỳ mãn kinh, ảnh hưởng đến khoảng 20 – 40% phụ nữ. Muốn cải thiện đời sống tình dục phải tìm hiểu...

Nội tiết Tại sao lại bị bốc hỏa sau khi ăn?

09/11/2017 17:01

Những cơn bốc hỏa, nóng bừng bốc lên từ ngực lan đến cổ, rồi mặt, sau đó toát mồ hôi lạnh, tim đập chân run có lẽ là nỗi ám ảnh của không ít phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. Những...

Khỏe đẹp Đau ngực hàng ngày: Có nên lo lắng?

08/11/2017 16:25

Nhiều chị em thấy bất an, lo lắng khi bị đau ngực, đau vú, sưng ngực vì lo sợ ung thư vú. Nguyên nhân nào gây đau ngực, đau ngực có cần phải đi khám không?

Khỏe đẹp Những sự thật về vùng kín đảm bảo bạn không biết

08/11/2017 11:21

Bạn có biết âm đạo là cơ quan duy nhất trong cơ thể có khả năng giãn nở rồi trở lại hình dạng cũ, âm đạo cũng cần phải "thở" và cũng cần được tập thể dục để khỏe mạnh hơn?

Khỏe đẹp 6 loại tinh dầu tốt nhất cho phụ nữ mãn kinh

06/11/2017 11:38

Lo lắng, bốc hỏa, giảm ham muốn tình dục, mất ngủ… trong thời kỳ mãn kinh có thể khiến chị em giảm sút cả thể chất và tinh thần. Dùng một số loại tinh dầu có thể làm giảm đáng kể...