Khỏe & đẹp sau tuổi 35
15/12/2017 17:11
Nhức đầu và buồn nôn là những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mãn kinh. Cả hai đều có liên quan đến mất cân bằng hormone nội tiết tố trong cơ thể.
14/12/2017 14:58
Mất cân bằng hormone gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như kinh nguyệt không đều, vô sinh, trầm cảm, lo âu, mệt mỏi, mất ngủ, giảm ham muốn tình dục, rụng tóc và hàng loạt vấn đề khác....
11/12/2017 16:49
Ai cũng bị rụng tóc mỗi ngày. Tóc rụng rồi lại mọc lên thay thế. Nhưng với phụ nữ mãn kinh, tóc rụng nhiều ít mọc khiến tóc ngày càng mỏng, ảnh hưởng đến nhan sắc và sự tự tin của...
08/12/2017 17:03
Có khi nào bạn thắc mắc dù đã ăn uống kiêng khem, tập thể dục ép cân nhưng cân nặng vẫn không giảm, thậm chí còn bị tăng cân, béo bụng? Rất có thể, thay đổi hormone nội tiết tố trong...
06/12/2017 16:55
Nhiều người thích làm móng, vẽ móng mà quên mất rằng móng cũng cần phải chăm sóc. Ăn sữa chua là một cách đơn giản để giúp móng tay móng chân luôn chắc khỏe, không bị giòn và dễ gãy.
05/12/2017 10:20
Ai cũng biết làn da bắt đầu lão hóa từ độ tuổi 25, nhưng đến giai đoạn tiền mãn kinh, sự "xuống cấp" mới trầm trọng, với các dấu hiệu hiển hiện rõ trên da như thâm nám, nếp nhăn....
02/12/2017 11:15
Yoga nổi tiếng nhờ khả năng giúp phụ nữ cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Thực hành yoga, kết hợp với việc thở, tư thế, tập trung kết nối cơ thể với tâm trí, sẽ giúp...
30/11/2017 15:16
Thay đổi tâm trạng, trầm cảm, tăng cân thường bị chị em lầm tưởng là những ảnh hưởng tự nhiên của lão hóa, nhưng thật ra đây chính là dấu hiệu của tiền mãn kinh. Một số phụ nữ...
28/11/2017 15:51
Ai cũng có lúc thấy mệt mỏi, nhưng mệt đến mức không thể làm được những công việc bình thường và lúc nào cũng thấy buồn ngủ lại là điều bất thường.
27/11/2017 10:15
Hay lo lắng, cáu gắt, bồn chồn là những triệu chứng phổ biến của thay đổi tâm trạng, dấu hiệu điển hình trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh do biến đổi hormone nội tiết tố bên...
4 lý do nên thử cà phê nấm
05/03/2025 07:57
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
06/02/2025 14:16
