Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

7 dấu hiệu cảnh báo đã đến lúc bạn phải thay đệm mới

Tác hại khi theo chế độ giảm cân cấp tốc của diễn viên Hàn Quốc

7 thói quen phổ biến khiến vi khuẩn dễ tích tụ trong nhà

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Sai lầm nhiều người mắc khi tắm nước nóng

7 dấu hiệu cảnh báo đã đến lúc bạn phải thay đệm mới

12/03/2026 17:00

Không cần đợi đến khi đệm (hay nệm) hỏng hoàn toàn, những cơn đau lưng dai dẳng hay tình...

Tác hại khi theo chế độ giảm cân cấp tốc của diễn viên Hàn Quốc

11/03/2026 11:12

Áp lực ngoại hình của nền công nghiệp giải trí Hàn Quốc khiến nhiều nữ diễn viên thực...

7 thói quen phổ biến khiến vi khuẩn dễ tích tụ trong nhà

11/03/2026 10:57

Trong sinh hoạt hàng ngày, có những vật dụng quen thuộc và hành vi vô thức đang âm thầm làm lây...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Nguy cơ đau lưng từ thói quen giải trí quen thuộc

05/11/2025 15:10

Nhiều người có thói quen nằm “cày phim” hoặc xem chương trình giải trí hàng giờ liên tục. Nếu không chú ý tư thế, bạn có thể phải trả giá bằng những cơn đau cổ, vai, lưng.

Dinh dưỡng 4 cách cải thiện tình trạng buồn ngủ khi dùng thực phẩm bổ sung magne

05/11/2025 09:53

Thực phẩm bổ sung magne thường được nhiều người tin dùng để cải thiện giấc ngủ và giảm lo âu. Tuy nhiên, không ít người chia sẻ rằng họ cảm thấy uể oải hoặc mệt mỏi vào ngày...

Dinh dưỡng Cà tím tốt cho sức khỏe, nhưng cần lưu ý gì?

04/11/2025 16:52

Cà tím chứa nhiều dưỡng chất có lợi - giúp bảo vệ tim mạch, kiểm soát đường huyết, hỗ trợ trí não. Tuy nhiên, để tối đa lợi ích, người dùng cần biết cách sử dụng phù hợp.

Khỏe đẹp Tập thể dục bao nhiêu phút để giảm tác hại do ngồi nhiều?

04/11/2025 11:51

Ngồi lâu có thể dẫn đến nhiều hệ lụy sức khỏe như suy giảm chức năng tim mạch, đau mỏi lưng và cổ. Nhiều nghiên cứu đã tìm hiểu xem cần vận động bao lâu mỗi ngày để bù lại...

Khỏe đẹp Nguy cơ tiềm ẩn khi dùng chung son dưỡng

04/11/2025 09:30

Son dưỡng môi là một vật dụng cá nhân tuyệt đối không nên dùng chung, song đây lại là thói quen bị nhiều người xem nhẹ.

Dinh dưỡng 5 loại trái cây giúp tăng cường miễn dịch hiệu quả

03/11/2025 16:08

Trái cây là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe. Chuyên gia dinh dưỡng người Nhật Bản - Michiko Tomioka chia sẻ 5 loại trái cây bà thường sử...

Khỏe đẹp Trồng 7 cây này trong nhà để ngăn nấm mốc độc hại

03/11/2025 15:11

Cây cảnh không chỉ làm đẹp nhà cửa, mà còn giúp ngăn nấm mốc độc hại và loại bỏ nhiều chất ô nhiễm nguy hiểm trong nhà.

Khỏe Vì sao bóng rổ là môn thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh toàn diện?

03/11/2025 13:53

Với sự kết hợp giữa tốc độ, sự linh hoạt, chiến thuật và tinh thần đồng đội, bóng rổ thu hút khoảng 2,2 tỷ người hâm mộ và hơn 600 triệu người chơi trên toàn thế giới.

Khỏe đẹp Hậu quả khó lường từ trào lưu tự kê đơn thuốc bằng AI

01/11/2025 19:06

Việc sử dụng các công cụ trí tuệ nhân tạo (AI) như ChatGPT để kê đơn thuốc và tự điều trị đang trở thành một thói quen đáng báo động trên mạng xã hội. Các chuyên gia y tế cảnh báo xu...

Dinh dưỡng Vì sao nên ăn thực phẩm chứa vitamin B6 kết hợp cùng magne?

01/11/2025 17:13

Magne và vitamin B6 là hai dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong hàng trăm phản ứng sinh hóa của cơ thể. Khi kết hợp cùng nhau, chúng tạo nên “bộ đôi vàng” giúp tăng hấp thu,...