Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

Viên uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

Phòng ngừa chấn thương cho trẻ: 10 điều cần biết

Buổi tối nên làm gì để chăm sóc làn da khô?

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

01/04/2026 16:30

Ngồi 8 tiếng mỗi ngày trước màn hình khiến mỡ bụng trở thành nỗi ám ảnh của dân công...

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

31/03/2026 14:08

Giấc ngủ và sức khỏe não bộ có mối liên hệ hai chiều chặt chẽ. Một mặt, giấc ngủ chất...

Viên uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

31/03/2026 10:43

Viên uống collagen ngày càng phổ biến với lời hứa làm chậm lão hóa da. Tuy nhiên, các nghiên...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tại sao thiếu ngủ lại nguy hiểm với người chạy bộ?

21/11/2025 10:13

Nhiều người chạy bộ phong trào thường hy sinh giấc ngủ để dậy sớm chạy bộ. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo điều này có thể phản tác dụng nghiêm trọng.

Khỏe đẹp Rối loạn ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

20/11/2025 16:35

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí BMJ Medicine ngày 18/11 cho thấy, chứng rối loạn ăn uống có thể gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

Khỏe đẹp Tay chân lạnh cảnh báo điều gì?

20/11/2025 10:02

Tay chân lạnh là tình trạng phổ biến trong mùa Đông. Vậy tay chân lạnh có phải do thời tiết hay tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe nào khác?

Khỏe đẹp 3 nguyên nhân khiến bạn đổ mồ hôi khi ngủ trong thời tiết lạnh

19/11/2025 15:53

Khi thời tiết bắt đầu trở lạnh, cơ thể thường giảm tiết mồ hôi để duy trì thân nhiệt ổn định. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn đổ mồ hôi khi ngủ mặc dù trời lạnh, đây là hiện tượng...

Khỏe đẹp Tại sao chúng ta lại ngáp?

19/11/2025 14:06

Ngáp là hành vi phổ biến ở người và hầu hết động vật có xương sống, từ khỉ đầu chó sống theo bầy đến đười ươi sống đơn độc, từ vẹt, chim cánh cụt cho đến cá sấu. Tuy...

Khỏe đẹp “Tối ưu Hiệu suất và Phục hồi thông qua Dinh dưỡng Thể thao”

19/11/2025 10:38

Vừa qua, Herbalife Việt Nam đã đồng hành cùng Ủy Ban Olympic Việt Nam (VOC) tổ chức thành công buổi đào tạo “Tối ưu Hiệu suất và Phục hồi thông qua Dinh dưỡng Thể thao” dành cho các...

Khỏe đẹp Thói quen về đêm có hại với sức khỏe tim mạch

19/11/2025 09:19

Tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm tưởng như vô hại, nhưng có thể đang âm thầm khiến sức khỏe tim mạch xấu đi theo thời gian.

Khỏe đẹp Gội đầu bằng nước chứa nhiều khoáng chất có gây rụng tóc?

18/11/2025 16:44

Nhiều người lo lắng khi thấy tóc rụng nhiều sau mỗi lần gội đầu. Trên mạng xã hội, không ít ý kiến cho rằng thủ phạm chính là nước cứng - loại nước chứa hàm lượng khoáng chất...

Dinh dưỡng Infographic: 8 thực phẩm giàu vitamin C

18/11/2025 16:43

Vitamin C góp phần duy trì chức năng miễn dịch, hỗ trợ chống viêm và bảo vệ tế bào. Bổ sung vitamin C qua thực phẩm hằng ngày là cách an toàn và hiệu quả.

Khỏe đẹp Herbalife Việt Nam và VFF tổ chức đào tạo dinh dưỡng thể thao nâng cao

18/11/2025 14:09

Herbalife Việt Nam vừa phối hợp cùng Liên Đoàn Bóng Đá Việt Nam (VFF) tổ chức buổi đào tạo “Tối ưu Hiệu suất và Phục hồi cho Cầu thủ thông qua Dinh dưỡng Thể thao” cho các huấn...