• Chuyên đề:
5 điều không nên làm sau 7 giờ tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ

5 điều không nên làm sau 7 giờ tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ

10/03/2025 16:39
Theo một khảo sát toàn cầu năm 2024, có đến 42% người trưởng thành gặp khó khăn trong việc...
8 thảo dược kích thích mọc tóc

8 thảo dược kích thích mọc tóc

10/03/2025 16:33
Mái tóc xơ khô, dễ gãy rụng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tính thẩm mỹ. Vì vậy, chăm...
3 dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sắp “hỏi thăm”

3 dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sắp “hỏi thăm”

10/03/2025 11:41
Đột quỵ thường xuất hiện đột ngột và dễ gây biến chứng nguy hiểm đe dọa đến tính...
Tần suất gội đầu lý tưởng và cách chọn dầu gội phù hợp
05/12/2024 15:09
Bao lâu thì nên gội đầu một lần và làm sao để chọn được loại dầu gội phù hợp? Đây là những câu hỏi mà chắc hẳn nhiều người đã từng băn khoăn. Để tìm câu trả lời chính xác...
Dầu amla – bí quyết cho mái tóc chắc khỏe
05/12/2024 11:55
Nếu bạn ao ước sở hữu mái tóc dài, chắc khỏe và đen bóng của phụ nữ Ấn Độ, dầu amla chính là bí quyết bạn có thể tham khảo ngay để chăm sóc tóc.
Ăn kim chi vừa “tốt bụng”, vừa giảm cân
04/12/2024 16:24
Khi nhắc đến giảm cân, mọi người thường nghĩ đến hình ảnh những món salad tươi mát, trái cây ngọt lành hay ly sinh tố thơm ngon. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu mới đây, món kim chi cũng...
Triệu chứng miệng có vị kim loại cảnh báo điều gì?
04/12/2024 11:03
Khoang miệng bị chảy máu do chấn thương hay cắn phải lưỡi thường sẽ có vị tanh của kim loại. Nếu hiện tượng này xảy ra dù không có vết thương trong miệng, đây có thể là dấu hiệu...
Uống 8 cốc nước mỗi ngày, liệu có tốt?
02/12/2024 16:35
Chúng ta đều biết cơ thể luôn cần nước để duy trì sự sống. Và nhiều người có quan niệm nên uống 8 cốc hoặc 2 lít nước mỗi ngày, tuy nhiên điều này liệu có đúng?
Chăm sóc sức khỏe kiểu này gây hại nhiều hơn lợi
02/12/2024 15:22
Một số thói quen chăm sóc sức khỏe nếu thực hiện không đúng cách có thể gây hại nhiều hơn lợi, thậm chí gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn.
Thói quen ngủ không điều độ tăng nguy cơ mắc bệnh tim
01/12/2024 10:02
Nghiên cứu mới đây cho thấy, những người không có thói quen ngủ điều độ (ngủ đúng giờ và đủ giấc) có thể làm tăng nguy cơ mắc các biến cố tim mạch nghiêm trọng như đau tim, đột...
Chuyên gia cảnh báo tác hại khi vừa ngủ vừa bật lò sưởi
28/11/2024 16:18
Theo các chuyên gia về giấc ngủ, dù nhiệt độ thời tiết có giảm mạnh nhưng bật lò sưởi hoặc sử dụng chăn điện khi ngủ mà không có người trông coi hoặc không có chế độ hẹn giờ có...