- Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời
04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?
04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện
04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
23/04/2026 06:47
Giữa “ma trận” các phương pháp giảm cân nhanh trên mạng, nhiều người dễ bị cuốn vào những chế độ ăn kiêng khắt khe nhưng khó duy trì lâu dài. Một huấn luyện viên thể hình đã chia...
22/04/2026 14:55
Nhiều người có cân nặng thấp nhưng tỷ lệ mỡ cơ thể, đặc biệt là mỡ nội tạng, lại cao. Loại mỡ này tích tụ sâu bên trong ổ bụng, bao quanh các cơ quan như gan, ruột và có thể gây ảnh...
22/04/2026 14:42
Nhiều người nhận thấy cân nặng tăng lên dù thói quen ăn uống và sinh hoạt hầu như không thay đổi. Theo các chuyên gia, đây có thể là dấu hiệu cho thấy quá trình trao đổi chất trong cơ thể...
22/04/2026 13:45
Giặt giũ tưởng chừng là công việc đơn giản, nhưng thực tế nhiều người thường gặp phải tình trạng quần áo nhanh xuống cấp, xuất hiện mùi ẩm mốc hoặc vết ố vàng ở cổ và tay...
22/04/2026 10:17
Khi nói đến giấc ngủ, nhiều người thường chú ý đến chất lượng nệm hay nhiệt độ phòng mà quên mất một yếu tố cơ bản là chiều cao tổng thể của giường. Nếu việc lắp đặt...
- “Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ
- Giấc ngủ ảnh hưởng thế nào đến hành vi và tâm trạng của chó?
- Infographic: Những lầm tưởng về giấc ngủ của trẻ sơ sinh khiến cha mẹ dễ lo lắng
- Infographic: Những lầm tưởng về giấc ngủ của trẻ sơ sinh khiến cha mẹ dễ lo lắng
- Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ
22/04/2026 08:50
Giấc ngủ bị gián đoạn không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe như bệnh tim mạch hay đái tháo đường. Việc nhận diện đúng nguyên nhân sẽ...
21/04/2026 16:29
Những thói quen sinh hoạt thất thường cùng tâm lý chủ quan trước các dấu hiệu mệt mỏi tưởng chừng bình thường, có thể âm thầm đe dọa sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
21/04/2026 14:22
Vitamin D từ lâu được biết đến là yếu tố quan trọng đối với xương và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng vai trò của vitamin này còn rộng hơn nhiều, đặc biệt liên...
21/04/2026 11:06
Việc chăm sóc da đầu đúng cách ngày càng được chú trọng khi nhiều người nhận ra rằng một mái tóc khỏe đẹp phải bắt đầu từ gốc. Trong đó, tẩy tế bào chết da đầu là bước quan...
21/04/2026 10:45
Acid folic là một vi chất quan trọng cần được bổ sung trong thai kỳ để dự phòng các dị tật bẩm sinh nghiêm trọng. Vậy phụ nữ mang thai cần bổ sung bao nhiêu acid folic mỗi ngày là đủ?
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?
02/11/2026 15:20
Bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa vitamin D
27/10/2026 17:23
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
24/10/2026 11:48
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?
22/10/2026 10:02
Tiêu chảy có nên ăn sữa chua, uống men vi sinh?
20/10/2026 11:24
Podcast: Cần lưu ý gì tới chế độ ăn khi dùng thuốc kháng sinh?
19/10/2026 15:20