• Chuyên đề:
3 loại thực phẩm cần tránh nếu muốn sống thọ

3 loại thực phẩm cần tránh nếu muốn sống thọ

15/05/2025 17:43
Một chuyên gia về tuổi thọ gợi ý việc loại bỏ một số loại thực phẩm khỏi bếp có thể...
Ngày Thế giới Không Thuốc lá 2025: 'Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo'

Ngày Thế giới Không Thuốc lá 2025: "Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo"

15/05/2025 11:13
Vừa qua, Bộ Y tế mới ban hành Công văn số 2484/BYT-KCB gửi các đơn vị trực thuộc, sở y tế...
Mẹ ăn bơ trong thai kỳ giảm nguy cơ mắc bệnh dị ứng ở trẻ sơ sinh?

Mẹ ăn bơ trong thai kỳ giảm nguy cơ mắc bệnh dị ứng ở trẻ sơ sinh?

15/05/2025 10:53
Nghiên cứu mới cho thấy, mẹ ăn bơ trong quá trình mang thai có thể làm giảm nguy cơ dị ứng thực...
Bông cải xanh có giúp giảm cân?
29/12/2024 11:00
Bông cải xanh từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu bông cải xanh có hỗ trợ giảm cân hiệu quả?
Bác sĩ tiết lộ 5 loại thực phẩm tăng cường trí não và sự tập trung
29/12/2024 08:04
Một chế độ ăn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng để cơ thể và trí não luôn khỏe mạnh. Vậy thực phẩm nào giúp tăng cường trí não của bạn?
Tập thể dục thể thao xong nên xông hơi hay ngâm nước lạnh?
28/12/2024 14:52
Xông hơi (sauna) và ngâm nước lạnh (cold plunge) sử dụng cơ chế trái ngược nhau, nhưng đều đem lại lợi ích với sức khỏe và hỗ trợ hồi phục cơ bắp sau tập luyện thể dục thể thao.
Những triệu chứng xuất hiện sau khi “yêu” nói lên điều gì?
28/12/2024 14:31
Sau khi qua hệ tình dục, một số người thường có những thay đổi về cảm xúc như buồn bã, trầm cảm, lo lắng nhưng tuy nhiên, số khác lại xuất hiện hiện tượng chảy máu, đau bụng.......
Đi bộ, chạy bộ và đạp xe - nên tập luyện hình thức nào?
28/12/2024 13:51
Ba hình thức tập luyện phổ biến bao gồm đi bộ, chạy bộ và đạp xe; mỗi loại đều có những ưu điểm riêng, phù hợp với từng nhu cầu và điều kiện cá nhân. Bài viết dưới đây sẽ...
Ăn chocolate đen giúp ngừa ung thư miệng?
28/12/2024 09:29
Ung thư miệng (hay ung thư khoang miệng) là căn bệnh thường gặp, gây ảnh hưởng đến nhai nuốt. Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng ăn chocolate đen có thể giảm nguy cơ mắc căn bệnh...
Sử dụng nước súc miệng có thể làm tăng huyết áp?
27/12/2024 14:56
Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Huyết áp (Blood Pressure) đã cho thấy, những người súc miệng 2 lần/ngày hoặc nhiều hơn sẽ có nguy cơ tăng huyết áp cao hơn.
Bảo vệ sức khỏe trong “mùa” ô nhiễm không khí
27/12/2024 14:13
Những ngày qua, tại Hà Nội tình trạng ô nhiễm không khí vẫn kéo dài và chưa có dấu hiệu cải thiện. Theo các chuyên gia, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người dân, đặc...
Rủi ro đằng sau những chế độ ăn kiêng cực đoan
27/12/2024 09:22
Chế độ ăn kiêng cực đoan thường yêu cầu cắt giảm calo để mang lại kết quả giảm cân nhanh chóng, nhưng chúng cũng tiềm ẩn những rủi ro nghiêm trọng và hậu quả sức khỏe lâu dài.
Khi lòng tốt trở thành thói quen, sức khỏe sẽ được cải thiện
27/12/2024 08:30
Vào dịp cuối năm, việc thể hiện lòng tốt và làm những việc tử tế cho người khác là điều thường thấy. Tuy nhiên, một điều thú vị là có nghiên cứu chỉ ra rằng, khi ta biến những...