Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Podcast: Khói hương ngày Tết ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Podcast: Khói hương ngày Tết ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

07/02/2026 15:15

Tục thắp nhang, còn gọi là thắp hương hay dâng hương, đã tồn tại từ lâu đời trong văn hóa...

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

06/02/2026 15:33

Uống nước tưởng chừng là nhu cầu bình thường mỗi khi khát, tuy nhiên, nếu uống đúng cách...

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

06/02/2026 14:36

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurology Open Access của Học viện Thần kinh học...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 gợi ý giúp bạn giảm cholesterol an toàn, hiệu quả

18/04/2020 11:58

Cholesterol tăng cao sẽ gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm. Vậy đâu là cách giúp bạn kiểm soát cholesterol an toàn, hiệu quả?

Khỏe đẹp 5 sai lầm khi chăm sóc da ban đêm

18/04/2020 11:26

Bạn băn khoăn vì sao chăm chỉ dưỡng da nhưng làn da vẫn không có sự chuyển biến hoặc trở nên tồi tệ hơn thì có thể bạn đang mắc phải một số sai lầm khi chăm sóc da ban đêm.

Khỏe đẹp Bàn chân tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?

18/04/2020 11:09

Bạn không nên xem nhẹ những dấu hiệu bất thường về hình dạng, màu sắc, tình trạng đau nhức của đôi bàn chân bởi chúng đang cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm bạn không nên bỏ qua.

Khỏe đẹp Lời khuyên khi sử dụng liệu pháp thay thế enzyme để điều trị EPI

18/04/2020 09:45

Tùy theo tình trạng bệnh, liều lượng cho liệu pháp thay thế enzyme tuyến tụy (PERT) của mỗi người khác nhau, thay đổi theo từng thời điểm. Những lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn...

Dinh dưỡng 6 loại trái cây sấy giúp bạn tăng cân lành mạnh

18/04/2020 09:04

Bên cạnh các loại trái cây tươi, trái cây sấy cũng chứa nhiều calo và dưỡng chất. Bạn nên thêm trái cây sấy không đường vào các bữa ăn nhẹ giữa ngày.

Khỏe đẹp Ăn kiêng keto - 5 dấu hiệu cho biết bạn đã đạt đến trạng thái ketosis

17/04/2020 16:51

Sau một thời gian dài nghiêm ngặt với chế độ ăn kiêng keto, cơ thể sẽ có những thay đổi nhất định. Dưới đây là những dấu hiệu giúp bạn nhận biết trạng thái ketosis.

Khỏe đẹp Xua tan nỗi lo mất ngủ nhờ 4 bí quyết đơn giản!

17/04/2020 11:23

Mất ngủ đang trở thành cụm từ phổ biến trong cuộc sống hiện đại, để rời xa nỗi lo này, đừng bỏ lỡ 4 bí quyết giúp bạn có được giấc ngủ ngon đến sáng!

Dinh dưỡng Top 5 loại ngũ cốc ăn sáng ít đường, ít tinh bột, giàu protein

17/04/2020 10:27

Ngũ cốc ăn sáng đang được nhiều người lựa chọn vì đảm bảo chất dinh dưỡng và tiện dụng. Tuy nhiên một số loại ngũ cốc ăn sáng trên thị trường có thể bị thêm đường, thiếu...

Dinh dưỡng Bổ sung vitamin D hiệu quả, chọn vitamin D3 hay vitamin D2?

17/04/2020 10:08

Vitamin D không chỉ là một vitamin riêng biệt. Có rất nhiều loại vitamin D, trong đó phổ biến nhất là vitamin D2 và vitamin D3 được tìm thấy trong các thực phẩm hàng ngày. Tuy nhiên, hai loại...

Khỏe đẹp Bổ sung vitamin C có thể mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?

16/04/2020 17:38

Đừng nghĩ việc bổ sung vitamin C chỉ cần thiết những khi bạn bị cảm lạnh, cúm. Trên thực tế, đây là một dưỡng chất quan trọng, đóng vai trò trong việc đảm bảo sức khỏe tổng thể.