Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

02/04/2026 20:00

Những việc bạn làm ngay khi thức dậy có thể quyết định năng lượng cho cả ngày. Thay vì duy...

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

02/04/2026 17:45

Khi thèm đồ ngọt, người đang kiểm soát đường huyết không chỉ cần ăn lượng vừa phải,...

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

02/04/2026 16:39

Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Video: Ăn gì để không bị cháy nắng vào mùa Hè?

29/05/2018 16:05

Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm trong video dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để ngăn ngừa tình trạng cháy nắng vào mùa Hè.

Khỏe đẹp Da dưới cánh tay bị thâm: Có cách nào làm sáng da?

29/05/2018 15:46

Ngoài các nguyên nhân như dùng sản phẩm lăn nách, cạo lông nách hay do tích tụ nhiều tế bào chết thì béo phì, rối loạn nội tiết hoặc ung thư cũng khiến vùng da dưới cánh tay bị thâm. Vậy...

Khỏe đẹp 7 lợi ích sức khỏe ít ai ngờ của việc tập thể dục

29/05/2018 14:59

Tất cả chúng ta đều biết rằng tập thể dục có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng, tập thể dục còn giúp cai nghiện, ngăn ngừa ung thư và nhiều hơn...

Khỏe đẹp Cái chết êm ái từ chiếc gối ngủ quen thuộc

29/05/2018 14:57

Chiếc gối mà bạn sử dụng mỗi đêm có thể là một mối nguy hiểm mà bạn không thể ngờ tới. Chúng có thể chứa các chất độc hại như chất chống cháy, nấm, formaldehyde, hương thơm...

Khỏe đẹp Mẹo vặt cho những người chỉ có thời gian dọn nhà vào buổi tối

29/05/2018 11:54

Phải đi làm cả ngày nên nhiều người chỉ có thời gian dọn dẹp nhà cửa vào buổi tối. Với khoảng thời gian eo hẹp cùng với sự mệt mỏi, điều bạn cần chính là làm thế nào để có...

Khỏe đẹp Phụ nữ mang thai nên tiêm những loại vaccine nào?

29/05/2018 11:02

Có một số loại vaccine mà phụ nữ nhất định phải tiêm trong thời kỳ mang thai. Những loại vaccine này sẽ đảm bảo cho cả bà bầu lẫn thai nhi được bảo vệ an toàn nhất.

Khỏe đẹp Xóa tan bọng mắt bằng 5 loại mặt nạ đơn giản nhất

28/05/2018 15:26

Bọng mắt là điểm yếu khiến khuôn mặt trở nên thiếu sức sống và già hơn so với tuổi thật. Vậy, làm sao để xóa bọng mắt hiệu quả nhất mà không tốn kém?

Khỏe đẹp Làm gì để có sức khỏe tốt vào mùa mưa

27/05/2018 16:34

Thời tiết thay đổi, mưa nhiều làm môi trường ẩm ướt, tạo điều kiện cho nhiều bệnh khác nhau như bệnh lỵ, tiêu chảy, cảm lạnh và cúm phát triển. Để giữ sức khỏe tốt bạn nên...

Khỏe đẹp 3 nguyên nhân bất ngờ khiến hơi thở của bạn "nặng mùi"

27/05/2018 16:22

Hơi thở nặng mùi khiến bạn tự ti, xấu hổ, ngại giao tiếp với xã hội. Xác định được đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn dễ dàng khắc phục vấn đề này. Dưới đây là một số nguyên...

Khỏe đẹp Những biện pháp đơn giản giúp bạn làm trẻ hóa làn da

27/05/2018 14:32

Bằng cách sử dụng một số thành phần tự nhiên có thể giúp bạn làm trẻ hóa làn da, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa trên da.