Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

02/04/2026 20:00

Những việc bạn làm ngay khi thức dậy có thể quyết định năng lượng cho cả ngày. Thay vì duy...

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

02/04/2026 17:45

Khi thèm đồ ngọt, người đang kiểm soát đường huyết không chỉ cần ăn lượng vừa phải,...

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

02/04/2026 16:39

Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Vòng 1 của phụ nữ sẽ thay đổi vào những thời điểm này!

27/05/2018 10:14

Sự thay đổi về kích thước và hình dáng bộ ngực của phụ nữ có thể là những thay đổi hoàn toàn tự nhiên và chị em không nên quá lo lắng về tình trạng này.

Khỏe đẹp 6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thiếu kali

27/05/2018 10:01

Thiếu hụt quá nhiều kali có thể gây tử vong. Tuy nhiên, hầu hết mọi người chỉ nhận được một nửa kali mà cơ thể cần. Dưới đây là 6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thiếu kali và...

Khỏe đẹp 7 bí quyết giảm cân hiệu quả

27/05/2018 09:58

Ăn kiêng để giảm cân khiến bạn “khổ sở” vì phải từ bỏ món ăn yêu thích của mình. Nếu muốn giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng, bạn có thể áp dụng những cách đơn giản...

Khỏe đẹp 11 cách rửa mặt sai lầm khiến da bạn xấu đi trông thấy

26/05/2018 08:57

Rửa mặt quá nhiều, tẩy tế bào chết vô tội vạ, khăn lau mặt quá cứng… chính là những lỗi phổ biến mà bạn dễ mắc phải khi rửa mặt, điều này có thể khiến cho làn da trở nên xấu...

Khỏe đẹp Đèn diệt muỗi không hiệu quả như bạn mong muốn

26/05/2018 08:15

Đèn bắt muỗi hay đèn diệt muỗi được nhiều gia đình trang bị trong Hè này với hy vọng nó có thể là một biện pháp chống muỗi hiệu quả. Tuy nhiên, sự thực không hẳn vậy!

Khỏe đẹp Xét nghiệm mới giúp phát hiện sớm nguy cơ tiền sản giật và sinh non

25/05/2018 17:07

Nghiên cứu của Mỹ đã phát hiện ra một phương pháp xét nghiệm mới với chi phí thấp, có thể giúp dự đoán sớm nguy cơ sinh non hoặc tiền sản giật ở bà bầu trong giai đoạn nửa đầu của...

Khỏe đẹp Tại sao phụ nữ nên tập yoga khi mang thai?

25/05/2018 15:25

Yoga được xem là một trong những bài tập thể dục an toàn và mang lại rất nhiều lợi ích cho cả bà bầu lẫn thai nhi. Không chỉ giúp bà bầu giữ dáng mà còn giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Khỏe đẹp Phụ nữ mang thai nên di chuyển thế nào để tránh tai nạn?

25/05/2018 15:18

Bà bầu bị trượt ngã khi đi bộ hoặc phanh đột ngột khi lái xe có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp phụ nữ mang thai phòng ngừa nguy cơ tai nạn khi đi lại.

Khỏe đẹp Khói thịt nướng gây ung thư hấp thụ qua da nhanh hơn phổi

25/05/2018 14:44

Các nhà nghiên cứu Trung Quốc khám phá ra rằng chất gây ung thư có trong khói thịt nướng xâm nhập vào cơ thể qua da nhanh và nhiều hơn qua phổi.

Khỏe đẹp Ăn táo có tốt cho người đái tháo đường?

25/05/2018 08:45

Người đái tháo đường được khuyến cáo nên chú ý tới các thực phẩm ăn hàng ngày để tránh bị tăng đường huyết. Vậy một quả táo cỡ trung bình có chứa khoảng 100 calorie, 25gr...