Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giảm cân ít calo nhưng bổ dưỡng

01/05/2020 15:37

Làm thế nào để ăn nhiều mà vẫn có thể giảm cân? Chỉ có cách là bạn hãy lựa chọn những thực phẩm ít calo, giàu protein và chất xơ.

Dinh dưỡng Công thức pha trà cam quế thơm ngon cho những ngày giao mùa

01/05/2020 13:06

Uống 1 ly trà cam quế vào mỗi buổi sáng sẽ mang đến cảm giác sảng khoái và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nếu bạn chưa biết cách pha chế thức uống ngon tuyệt này, hãy cùng Health+ làm theo...

Yêu trẻ Thực đơn “chuẩn” cho bà bầu trong 3 tháng đầu mang thai

01/05/2020 09:43

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong 3 tháng đầu mang thai để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Dưới đây là thực đơn “chuẩn” cho bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Lẩu nướng mừng Tết Độc lập

30/04/2020 14:56

4 ngày nghỉ lễ là dịp để các thành viên gia đình có nhiều thời gian ở bên cạnh nhau, chia sẻ và liên hoan vui vẻ. Và lẩu nướng là một gợi ý vủa Bếp Health+ dành cho các chị em để có thể...

Khỏe đẹp Áp dụng ngay 4 mẹo này để giảm đau bụng kinh mỗi tháng

30/04/2020 14:10

Theo thống kê, có tới gần 3/4 phụ nữ trong độ tuổi sinh sản bị đau bụng kinh, gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của các chị em. Nếu cũng đang “khổ...

Khỏe đẹp Hạt bí ngô giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa bệnh mạn tính

30/04/2020 13:36

Hạt bí ngô (bí đỏ) là “thực phẩm vàng” giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa bệnh mạn tính nguy hiểm như đái tháo đường type 2, ung thư, bệnh tuyến tiền liệt ở nam...

Yêu trẻ Biện pháp khắc phục nấm miệng (tưa lưỡi) ở trẻ nhỏ

30/04/2020 13:33

Nấm miệng (tưa miệng hay tưa lưỡi) là bệnh nhiễm trùng miệng do một loại nấm có tên là Candida albicans gây ra. Bệnh thường xuất hiện ở trẻ nhỏ và có thể khắc phục những khó chịu...

Khỏe đẹp 3 việc cần làm để có làn da trắng sáng từ bên trong

30/04/2020 13:13

Nhiều chị em mong muốn có làn da trắng sáng không tỳ vết. Tuy nhiên, ngoài cách bổ sung bên ngoài, hãy kiên trì làm đẹp từ bên trong bằng những cách sau.

Dinh dưỡng 8 lợi ích từ trái xoài mà không phải ai cũng biết

30/04/2020 10:48

Xoài là trái cây quen thuộc được trồng phổ biến ở nhiều địa phương và đem lại nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Để tìm hiểu kỹ hơn những lợi ích từ trái xoài, hãy tham khảo...

Chăm già 10% dân số sẽ phát triển bệnh chàm trong cuộc đời

30/04/2020 09:46

Đây là kết quả nghiên cứu của Tiến sĩ Katrina Abuabara – Khoa Da liễu, Đại học California, San Francisco. Theo đó, khoảng 10% dân số sẽ gặp tình trạng ngứa ngáy ngoài da, được gọi là...