Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Mì nui sốt kem gà nấm

05/05/2020 11:43

Mỳ Ý hoặc mỳ nui được chế biến thành nhiều món ăn ngon, đặc biệt hấp dẫn với các bạn trẻ. Với món mỳ sốt kem gà nấm, các bạn có thể dễ dàng chế biến tại nhà, chuẩn bị cho...

Món ngon - Nhà hàng Salad cà rốt, táo – làm cực dễ, ăn cực ngon

05/05/2020 11:02

Cà rốt và táo là những thực phẩm rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Công thức làm món salad cà rốt, táo tuy đơn giản nhưng lại bổ sung cho cơ thể nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Hãy cùng Health+...

Dinh dưỡng Có nên ăn chuối trước khi tập luyện?

05/05/2020 10:52

Ăn nhẹ trước và sau khi tập giúp buổi tập hiệu quả hơn và phục hồi năng lượng. Nhiều người có thói quen ăn chuối trước khi tập, điều này có thật sự tốt cho buổi tập?

Khỏe đẹp 3 cách sử dụng hạt thì là giảm cân

05/05/2020 09:23

Hạt cây thì là có tác dụng giúp chống viêm, tăng cường trao đổi chất và ổn định hệ tiêu hóa, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Có rất nhiều cách sử dụng hạt thì là để giảm cân...

Khỏe đẹp Nghệ và bệnh trào ngược dạ dày: Những điều cần biết

04/05/2020 17:37

Hiện nay, có rất nhiều chế phẩm từ nghệ như tinh bột nghệ, curcumin,…có tác dụng chữa các bệnh dạ dày, trong đó có trào ngược dạ dày. Vậy, cơ chế tác động và cách sử dụng như...

Dinh dưỡng Mắc bệnh Parkinson, đừng bỏ qua 6 thực phẩm thúc đẩy sản sinh dopamine này

04/05/2020 16:46

Người bệnh Parkinson thường bị suy giảm nồng độ hormone dopamine trong não bộ. Không chỉ gây ra các rối loạn vận động khó chịu, nồng độ dopamine thấp còn khiến người bệnh Parkinson...

Khỏe đẹp Uống vitamin có giúp hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày?

04/05/2020 16:25

Một số loại vitamin được chứng minh là có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày. Vậy, nên sử dụng loại vitamin nào và sử dụng như thế nào để có hiệu...

Khỏe đẹp 12 xét nghiệm sàng lọc phụ nữ nhất định phải làm

04/05/2020 14:19

12 xét nghiệm sàng lọc, kiểm tra sức khỏe giúp phụ nữ phát hiện sớm bệnh và ngăn ngừa rủi ro, biến chứng của bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Yêu trẻ 5 điều cần biết để chăm sóc da mụn ở độ tuổi dậy thì

04/05/2020 10:47

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của tuổi dậy thì, khiến các bạn trẻ mất tự tin trong giao tiếp và hoạt động hàng ngày. Cách chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì đơn giản, hiệu quả là mối...

Dinh dưỡng Bạn đã biết 5 công dụng này của cải kale?

03/05/2020 14:45

Cải xoăn hay cải kale đang ngày càng phổ biến tại Việt Nam. Nhiều bà nội trợ rỉ tai nhau về những công dụng của loại rau này, như giảm cân, chống oxy hóa,… Vậy, thực hư những công...