Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Người cao tuổi bị khô miệng do đâu?

17/09/2019 11:27

Chào bác sỹ! Tôi 89 tuổi và thường xuyên bị khô miệng. Tình trạng khô miệng khiến tôi mất ngủ và hay thức giấc vào ban đêm. Tôi không bị ngáy ngủ và mở miệng khi ngủ. Tôi đã đến...

Món ngon - Nhà hàng Trà nấm chaga rất quý, pha thế nào để không bị mất chất?

17/09/2019 10:42

Nấm chaga là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây bệnh. Nếu muốn phòng ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch, bạn hoàn toàn có thể thử...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra nếu bạn chuốt mascara mỗi ngày?

17/09/2019 10:26

Chuốt mascara hay chuốt mi là thủ tục không thể thiếu mỗi ngày của các chị em mộ điệu. Cũng như son môi hay phấn phủ, chuốt mi có rất nhiều điều cần bàn tới, nó có hại cho sức khỏe hay...

Khỏe đẹp Thiếu ngủ ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

17/09/2019 10:13

Thiếu ngủ ngay cả một đêm cũng sẽ làm bạn mệt mỏi, cáu kỉnh. Việc thiếu ngủ thường xuyên còn tàn phá cơ thể bạn hơn nữa, từ hệ thần kinh đến hệ tiêu hóa.

Dinh dưỡng Vì sao giới nghiên cứu coi thịt sốt cà chua là món ngon nhưng cần cẩn trọng?

17/09/2019 09:21

Kết hợp nước sốt cà chua với các món như thịt viên, thịt băm… có thể mang lại sự ngon miệng, nhưng về mặt dinh dưỡng thì sao? Câu trả lời từ các nhà khoa học có thể khiến bạn ngạc...

Yêu trẻ Mẹ đã biết cách cai sữa cho bé nhẹ nhàng, hiệu quả?

16/09/2019 16:11

Thông thường, nhiều chị em chọn cho con cai sữa khi bắt đầu đi làm trở lại, hoặc sau khi con đã tròn 1 tuổi. Ở độ tuổi này, bé đã có thể bắt đầu biết đi, biết nói, có thể ăn được...

Khỏe đẹp Sau khi uống rượu bia có nên tập thể dục?

16/09/2019 16:03

Một số người cho rằng sau khi uống rượu bia nên tập thể dục, vã mồ hôi ra để thải bỏ độc tố trong cơ thể. Nhưng điều này có thể gây hại cho cơ thể nhiều hơn bạn tưởng. Tại sao?...

Yêu trẻ Trẻ bị dị ứng với sữa đậu nành và sữa bò thì có uống được sữa dê?

16/09/2019 14:27

Chào bác sỹ! Con tôi được 6 tháng tuổi và bé bị dị ứng với sữa bò, sữa đậu nành. Tôi nghe nói sữa dê ít gây dị ứng cho trẻ. Liệu điều đó có đúng không? Tôi có nên dùng sữa dê cho...

Dinh dưỡng Thiếu vitamin D: Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết

16/09/2019 10:44

Thiếu vitamin D có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe kể cả đối với người trưởng thành. Nếu hàm lượng vitamin d trong cơ thể dưới 20 ng/mL, bạn có nguy cơ bị thiếu vitamin D. Đâu là...