Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Phòng ngừa hóc xương cho trẻ ăn dặm

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Kiến thức sống khỏe

Tiêu hóa Ăn ngay những thực phẩm này để bảo vệ gan, phòng ngừa viêm gan

29/07/2019 15:28

Viêm gan là một bệnh thường gặp, trong đa số trường hợp là do virus gây ra. Viêm gan khiến chức năng gan suy giảm, ảnh hưởng tới khả năng sản xuất dịch mật, giảm khả năng phân hủy...

Chăm già Khám phá chế độ ăn của những người sống thọ nhất thế giới

29/07/2019 14:23

Để khỏe mạnh hơn và có tuổi thọ cao hơn, bạn hãy thử ăn theo chế độ ăn của những người sống trong những vùng Blue Zones - những khu vực có nhiều người trên 100 tuổi.

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm đang dần "phá hủy" não bộ của bạn

29/07/2019 14:02

Nhiều loại thực phẩm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng nhận thức, làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer. Bạn có biết đó là những thực phẩm nào?

Dinh dưỡng Top 25 thực phẩm ức chế thèm ăn các món kém lành mạnh

29/07/2019 11:17

Để tránh những cơn thèm ăn không ngừng, đặc biệt là những thực phẩm "rác" kém lành mạnh, bạn có thể tiêu thụ những thực phẩm giảm cơn thèm ăn, hoặc thực phẩm ức chế thèm ăn.

Khỏe đẹp Trang điểm, làm đẹp ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản?

28/07/2019 14:40

Việc làm đẹp (make up) bằng mỹ phẩm tưởng chừng như vô hại nhưng lại gây ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản của cả nam và nữ. Nhiều mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại có thể...

Chăm già Người lớn tuổi có bị mắc chứng giảm chú ý không?

28/07/2019 14:36

Chào bác sỹ! Tôi năm nay 53 tuổi và được chẩn đoán mắc chứng giảm chú ý ADD. Tôi nghĩ chứng này chỉ xảy ra ở trẻ em. Tôi được chỉ định dùng thuốc. Liều trường hợp của tôi có...

Món ngon - Nhà hàng Cả tuần đầy năng lượng với thực đơn cơm nhà ngon miệng, giàu dinh dưỡng

27/07/2019 16:15

Nấu mâm cơm ngon miệng, giàu dinh dưỡng nhưng không tốn quá nhiều thời gian không hề khó như bạn nghĩ. Còn chờ gì mà không vào bếp trổ tài nấu nướng cho cả gia đình!

Dinh dưỡng Cách tính lượng protein trong thực phẩm đơn giản và dễ nhớ

27/07/2019 14:31

Một người trưởng thành nên tiêu thụ 2.000 calorie mỗi ngày, trong đó có khoảng 50gr protein. Khẩu phần protein mỗi ngày mà bạn cần tiêu thụ có thể được tính toán theo cách sau:

Khỏe đẹp Phụ nữ mang thai chạy bộ nhẹ nhàng cần chú ý gì?

27/07/2019 13:13

Phụ nữ mang thai chạy bộ nhẹ nhàng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, để an toàn, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, bà bầu cũng cần thận trọng.

Món ngon - Nhà hàng Học cách quy đổi đơn vị đo lường để nấu ăn như đầu bếp chuyên nghiệp

27/07/2019 12:18

Khi chế biến các món ăn, đặc biệt là làm bánh hay đồ uống, cho đúng liều lượng các nguyên liệu là điều vô cùng quan trọng. Nếu bạn muốn làm ra các món ăn hoàn hảo theo một công thức...