Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Phòng ngừa hóc xương cho trẻ ăn dặm

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Vitamin K2 giúp xương chắc khỏe, phòng bệnh tim mạch và ung thư

01/08/2019 16:30

Không có nhiều người biết đến vai trò của vitamin K2 đối với sức khỏe. Theo nghiên cứu, vitamin K2 có thể giúp bạn phòng bệnh tim mạch, ung thư, tốt cho hệ xương, tăng mật độ khoáng...

Khỏe đẹp Phụ nữ mang thai nên làm gì để giữ sức khỏe trong mùa mưa bão?

01/08/2019 16:24

Tháng 8 mưa bão nhiều, độ ẩm không khí cao dễ khiến vi khuẩn, virus sinh sôi nhiều hơn. Phụ nữ mang thai có hệ miễn dịch yếu nên rất dễ bị nhiễm bệnh. Để mẹ và bé luôn khỏe mạnh,...

Dinh dưỡng Sự khác biệt giữa folate với acid folic với sức khỏe

01/08/2019 14:46

Vitamin B9 hay còn gọi là folate giúp cơ thể sản xuất năng lượng bằng cách phá vỡ carbohydrate, chất béo và protein và chuyển đổi chúng thành năng lượng cho các hoạt động thường ngày....

Xã hội Sữa tăng cường đa vi chất giúp cải thiện tình trạng thiếu vi chất ở trẻ em

01/08/2019 13:23

Thiếu vi chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và sự tăng trưởng toàn diện của trẻ em. Do vậy, người dân nên lưu ý lựa chọn các thực phẩm tăng cường vi chất dinh...

Khỏe đẹp 4 điều bạn nên thực hiện để có mái tóc chắc khỏe hơn

01/08/2019 10:07

Ai cũng muốn có mái tóc bóng mượt và chắc khỏe, nhưng với nhiều người, điều này chẳng hề dễ dàng. Có thể nguyên nhân là do bạn đang thực hiện nhiều thói quen gây tổn thương tóc mà...

Yêu trẻ Tại sao trẻ cần bổ sung calci?

01/08/2019 09:48

Calci không chỉ giúp hình thành xương và răng mà còn có vô vàn lợi ích với sức khỏe như giúp dây thần kinh, cơ bắp và trái tim hoạt động tốt.

Dinh dưỡng 4 sai lầm khi chọn mua cà phê mà bạn nên tránh

01/08/2019 09:01

Để tạo ra một tách cà phê thơm ngon đúng nghĩa, ngoài việc lựa chọn thương hiệu, những lưu ý khác trong việc chọn mua cà phê cũng rất quan trọng.

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường bị mỡ máu nên ăn uống thế nào?

31/07/2019 15:57

Nếu được chẩn đoán cả bệnh đái tháo đường type 2 và mỡ máu, bạn có thể cảm thấy rất lo lắng khi không biết nên xây dựng chế độ ăn uống thế nào cho phù hợp. Nếu nắm rõ 3 nguyên...

Khỏe đẹp Vô vàn cách dùng dầu dừa để dưỡng da, chăm sóc tóc và nấu ăn

31/07/2019 15:13

Dầu dừa dường như là loại dầu thông dụng nhất, dễ dùng nhất, lại có giá thành rẻ nên được nhiều người sử dụng để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Dinh dưỡng 5 thói quen sai lầm biến cà phê thành “thuốc độc”

31/07/2019 13:30

Thưởng thức cà phê mỗi ngày đã là một phần không thể thiếu của các "tín đồ" caffeine. Thế nhưng, những thói quen uống cà phê tưởng "vô thưởng vô phạt" lại có thể gây ra nhiều rủi...