Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Phòng ngừa hóc xương cho trẻ ăn dặm

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng 15 loại hoa ăn được và cách chế biến chúng

29/06/2019 10:47

Một số loại hoa có thể được sử dụng như rau củ quả, không chỉ giúp món ăn chính trở nên đẹp mắt hơn, mà còn là nguyên liệu cchính trong nhiều công thức nấu ăn từ đơn giản tới...

Món ngon - Nhà hàng Đón tháng 7 “mát rượi” với thực đơn cả tuần nhiều món ngon, lạ

29/06/2019 10:07

Chẳng có gì lạ khi nhiều người cảm thấy chán ăn trong thời tiết nóng nực này. Hãy quên hết những món kho, món chiên rán ngập dầu nhanh ngấy và thử nấu những món thanh mát, nhiều màu...

Món ngon - Nhà hàng Hướng dẫn tỷ lệ các nguyên liệu trong tô poke

29/06/2019 10:03

Mặc dù bao gồm rất nhiều nguyên liệu, nhưng poke không phải là lẩu. Để tạo thành một tô poke hoàn chỉnh, bạn cần nắm được tỷ lệ và cách thức xếp các nguyên liệu một cách lần...

Nội tiết Top 5 loại rau củ tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường

29/06/2019 09:53

Người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế các thực phẩm giàu carbohydrate tinh chế và bổ sung nhiều loại rau củ giàu vitamin, khoáng chất. Thế nhưng đã bao...

Khỏe đẹp Những dấu hiệu ở chân cảnh báo bạn đang mắc bệnh nguy hiểm

28/06/2019 16:10

Những bất thường ở chân và bàn chân không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm bao gồm: bệnh tim, đái tháo đường và bệnh thận...

Khỏe đẹp “Đánh bay” da xỉn màu với hai loại mặt nạ đơn giản không ngờ

28/06/2019 14:41

Thường xuyên phải tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường… là những nguyên nhân khiến da của bạn dễ bị xỉn màu, đen sạm. Điều này có thể khiến chị em...

Khỏe đẹp Lột xác thành “chim sớm” để ngăn ngừa ung thư vú

28/06/2019 13:56

Những người thức dậy sớm (thường gọi là “chim sớm”) có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn so với người hay ngủ muộn (thường được gọi là “cú đêm”).

Dinh dưỡng Quế - giá rẻ nhưng lượng dinh dưỡng “đắt”

28/06/2019 10:32

Quế được sử dụng trên khắp thế giới như một loại gia vị làm tăng sự hấp dẫn cho các món ăn. Nhờ nồng độ tinh dầu cinnamaldehyde cao, quế có hương vị thơm riêng biệt. Tuy nhiên, ít...

Khỏe đẹp Nên tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng?

28/06/2019 09:57

Có nhiều tranh cãi xung quanh vấn đề nên tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng. Theo các chuyên gia, tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng đều có những lợi ích và tác hại riêng.

Nội tiết Tại sao người bệnh đái tháo đường nên ăn ít carbohydrate trong bữa sáng?

28/06/2019 09:52

Theo một nghiên cứu mới của Mỹ, các nhà khoa học khuyến khích người bệnh đái tháo đường nên ăn các thực phẩm ít carbohydrate trong bữa sáng để kiểm soát đường huyết tốt hơn.