Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

Những loại rau củ hỗ trợ cải thiện táo bón

Podcast: Người cao tuổi cần chú ý gì khi bổ sung acid béo omega-3?

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

22/06/2026 16:41

Sinh con là hành trình đầy thử thách với mỗi người mẹ, từ việc học cách cho bé bú đến...

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

22/06/2026 16:30

Mất điện giữa những ngày nắng nóng khiến nhiệt độ tủ lạnh tăng nhanh, biến thực phẩm...

Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

22/06/2026 15:47

Thái cực quyền là môn võ dưỡng sinh được người cao tuổi ưa thích. Xu hướng hiện đại...

Kiến thức sống khỏe

Bệnh thường gặp Những biện pháp tự nhiên giúp giảm phát ban nhiệt

10/05/2019 16:47

Phát ban nhiệt là tình trạng da thường gặp trong mùa Hè. Phát ban nhiệt thường không nguy hiểm nhưng nó khiến người bệnh bị ngứa ngáy. Để giảm khó chịu do phát ban nhiệt, bạn có thể...

Nghiên cứu - Sản xuất Thích dùng tinh dầu tràm trà, cẩn thận rước tai họa

10/05/2019 16:30

Tinh dầu tràm trà - tea tree oil hay còn gọi là tinh dầu cây chè, được chiết xuất từ lá của cây Melaleuca alternifolia. Tinh dầu tràm trà có mặt trong rất nhiều sản phẩm, từ dầu gội, dầu xả...

Khỏe đẹp Nằm ngủ nghiêng bên phải hay bên trái tốt hơn cho sức khỏe?

10/05/2019 16:20

Chỉ một điều chỉnh đơn giản trong tư thế ngủ cũng có thể cải thiện lưu thông máu của bạn, giảm đau lưng và ngăn ngừa ngáy ngủ.

Yêu trẻ Những quan điểm sai lầm về vaccine bạn nên tránh

10/05/2019 16:15

Mặc dù tiêm chủng là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để phòng các bệnh do virus, vi khuẩn gây ra nhưng hiện nay vẫn có nhiều phụ huynh ngần ngại tiêm vaccine cho con. Nguyên nhân...

Yêu trẻ Dùng kem chống nắng cho trẻ như thế nào?

10/05/2019 15:51

Làn da của bé rất mỏng, chỉ bằng 1/10 da người lớn và cũng rất nhạy cảm. Nếu không sử dụng kem chống nắng cho bé, làn da của bé sẽ có nguy cơ xuất hiện mụn nước, bọng nước, nặng...

Dinh dưỡng Tăng IQ cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ: Đơn giản chỉ cần ăn hạt

10/05/2019 13:35

Theo một nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Tây Ban Nha, việc ăn các loại hạt trong thời kỳ đầu khi mang thai có thể giúp trẻ tăng khả năng nhận thức.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Vì sao một số trẻ bú mẹ bị vàng da?

10/05/2019 10:46

Chào bác sỹ! Con tôi được 2 tuần tuổi và bé đang bị vàng da. Tôi đưa con đi khám thì biết bé bị vàng da do bú sữa mẹ. Liệu cho con bú có thể gây vàng da không? Tôi có nên dừng cho con bú và thay...

Yêu trẻ Không cần ép, đây là “thần chú” giúp con trẻ có thói quen ăn uống tốt hơn

10/05/2019 10:31

Cha mẹ thật khó để thuyết phục con mình ăn thực phẩm lành mạnh. Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy có một cách “bẫy” trẻ có được thói quen ăn uống tốt hơn.

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm chứa nhiều đường hơn bạn tưởng

10/05/2019 10:14

Theo khuyến cáo của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, nam giới không nên tiêu thụ quá 38gr đường, nữ giới không nên tiêu thụ quá 25gr đường/ngày. Tuy nhiên, bạn có biết đường có thể “ẩn...

Chăm già Khoa học khẳng định 13 thói quen giúp bạn sống thọ hơn

10/05/2019 09:48

Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, gene đóng vai trò rất nhỏ, chủ yếu là do chế độ ăn uống và lối sống. Theo các nhà khoa học, nếu...