Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

26/06/2026 20:15

Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất thế giới, tạo...

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

26/06/2026 16:50

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

26/06/2026 15:31

Chuối là loại quả rất nhạy cảm với điều kiện bảo quản. Theo đó, bản thân chuối khi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Cơ thể và não bộ thay đổi thế nào sau khi bạn giảm cân?

08/02/2019 10:45

Giảm cân không chỉ là việc trút bỏ được mỡ trong cơ thể, mà trong quá trình này, toàn bộ cơ thể bạn cũng sẽ trải qua rất nhiều thay đổi. Trang Bright Side đã tìm ra chính xác những gì...

Sung mãn 5 vấn đề sức khỏe ảnh hưởng tới đời sống tình dục của bạn

07/02/2019 14:45

Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng tới đời sống tình dục của bạn. Dưới đây là một vài tình trạng sức khỏe ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống tình dục mà bạn nên biết...

Khỏe đẹp Nhức ngón trỏ hai bàn tay là bị bệnh gì?

07/02/2019 10:44

Tôi mới 30 tuổi, cứ thay đổi thời tiết thì tôi lại bị nhức nhức ngón tay trỏ của cả 2 bàn tay. Thỉnh thoảng còn nhức cả bàn tay và cổ tay nữa. Xin hỏi, tôi bị sao vậy? (Ngô Văn Đông -...

Chăm già Tự đo huyết áp tại nhà: “Chuẩn như bác sỹ”

07/02/2019 10:08

Bạn đừng trông chờ vào bác sỹ trong việc phát hiện sớm các vấn đề với huyết áp. Tốt nhất là bạn nên tự giám sát tình trạng huyết áp của mình bằng cách tự đo huyết áp tại nhà...

Món ngon - Nhà hàng Salad thịt gà dưa chuột: Món ngon chống ngán ngày Tết

07/02/2019 09:00

Ngày Tết thịt gà luộc thừa nhiều, biết ăn thế nào cho đỡ chán và nhanh hết? Hãy xé nhỏ thịt gà ra trộn cùng dưa chuột để biến thành món ăn chống ngán ngày Tết: Salad thịt gà dưa...

Chăm già Tìm hiểu chỉ số huyết áp bình thường theo độ tuổi

06/02/2019 17:20

Tùy theo độ tuổi, giới tính mà chỉ số huyết áp bình thường có thể khác nhau nên để biết huyết áp mình là bình thường, cao hay thấp thì bạn cần phải so sánh với Bảng chỉ số huyết...

Nội tiết Trà xanh có lợi gì với người bệnh đái tháo đường type 2?

06/02/2019 17:06

Có thể bạn đã nghe tới nhiều lợi ích của trà xanh tới sức khỏe tim mạch, giúp chống nhiễm trùng… Tuy nhiên, với người bệnh đái tháo đường type 2, trà xanh còn có nhiều lợi ích hơn...

Dinh dưỡng Sữa lạc đà vừa ngon vừa tốt: Bạn đã uống bao giờ chưa?

06/02/2019 16:00

Sữa lạc đà giàu sắt, kẽm, kali, đồng, natri, magne, vitamin A, vitamin B2, vitamin C, protein, acid béo không bão hòa và nhiều dưỡng chất khác. Vì có giá trị dinh dưỡng cao nên loại sữa này mang...

Chăm già Đột quỵ thoáng qua nên điều trị thế nào?

06/02/2019 15:15

Xin hỏi chuyên gia, bị đột quỵ thoáng qua, chưa dùng thuốc của bác sỹ thì nên điều trị thế nào? (Bạn đọc giấu tên).

Sung mãn Nam giới nên ăn gì vào năm mới để "tinh binh" khỏe mạnh?

06/02/2019 14:11

Chất lượng tinh trùng đóng vai trò quan trọng với khả năng sinh sản của nam giới. Nếu muốn tinh binh luôn khỏe mạnh, bạn nên bổ sung ngay những thực phẩm như dưới đây vào chế độ ăn...