Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

26/06/2026 20:15

Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất thế giới, tạo...

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

26/06/2026 16:50

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

26/06/2026 15:31

Chuối là loại quả rất nhạy cảm với điều kiện bảo quản. Theo đó, bản thân chuối khi...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Huyết áp cao (tăng huyết áp) là kẻ giết người thầm lặng?

05/02/2019 16:52

Theo Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế), có khoảng 30% số ca tử vong vì các bệnh không lây nhiễm ở Việt Nam là do bệnh tim mạch và bệnh đột quỵ. Mà nguyên nhân chính dẫn đến 2 bệnh này lại do...

Yêu trẻ Tại sao nên dạy trẻ về tiền, cách tiết kiệm tiền?

05/02/2019 08:00

Ngày Tết, trẻ có nhiều tiền lì xì. Bố mẹ sẽ lấy hết tiền lì xì của trẻ, hay sẽ dạy trẻ cách tiết kiệm tiền? Dạy trẻ cách tiêu tiền từ sớm sẽ giúp ích rất nhiều cho cuộc sống...

Dinh dưỡng Uống rượu vang đỏ vào dịp Tết vì những lợi ích này!

05/02/2019 07:00

Mỗi dịp Tết đến Xuân về không thể tránh được việc uống rượu. Nếu được lựa chọn, bạn nên uống rượu vang đỏ. Bởi uống với liều lượng vừa phải, loại đồ này có thể...

Chăm già Bạn hiểu gì về tăng huyết áp (cao huyết áp)?

04/02/2019 17:13

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Việt Nam có tỷ lệ người mắc tăng huyết áp (cao huyết áp) gần 25% dân số (ước tính 23,4% năm 2015). Nhưng nhận thức chưa đầy đủ về tăng huyết áp...

Nội tiết 5 quả hạch người bệnh đái tháo đường nên ăn trong ngày Tết

04/02/2019 13:30

Các loại quả hạch chứa ít carbohydrate nhưng lại giàu các dưỡng chất như protein, chất xơ, chất béo lành mạnh và các chất chống oxy hóa. Do đó, ăn nhiều các loại quả hạch có thể giúp...

Dinh dưỡng Những dấu hiệu và nguy cơ cảnh báo bạn đã ăn quá nhiều thịt dịp Tết

03/02/2019 16:28

Thịt là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn trong gia đình đặc biệt là vào những dịp lễ Tết. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều thịt có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng...

Khỏe đẹp Cách giữ cho ngôi nhà của bạn không có muỗi

03/02/2019 15:10

Muỗi là vật trung gian truyền bệnh nguy hiểm cho người qua đường máu. Để giữ cho ngôi nhà không có muỗi, bạn có thể tham khảo những cách xua đuổi muỗi như dưới đây.

Món ngon - Nhà hàng Bạn đã biết cách làm bít tết tái - chín để đãi khách ngày Tết?

03/02/2019 15:00

Bít tết chưa chín hay quá chín đều làm mất giá trị của miếng thịt ngon. Bạn có biết, để có được miếng bít tết ngon, cần nấu ở nhiệt độ nào, trong bao lâu?

Văn hóa 8 loại thực phẩm mang lại may mắn và sức khỏe trong Năm mới

03/02/2019 10:00

Đầu năm mới nên kiêng gì, ăn gì để may mắn và sức khỏe là mối quan tâm của không ít người. Trong một số nền văn hóa, nhiều loại thực phẩm tượng trưng cho may mắn, giàu sang, thịnh...

Dinh dưỡng 12 dấu hiệu cho thấy bạn ăn không đủ chất

02/02/2019 13:53

Chế độ ăn kiêng hoặc tập luyện được cho là nguyên nhân chính dẫn đến việc ăn không đủ chất ở một người trưởng thành. Tuy nhiên, chế độ ăn này đang ảnh hưởng tiêu cực đến...