Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

24/08/2026 11:09

Triglyceride tăng cao có thể làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành và viêm tụy. Điều chỉnh chế độ...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Ăn quá nhiều hạt óc chó sẽ ra sao?

30/03/2019 10:15

Quả óc chó (hay hạt óc chó) là một loại hạt tốt cho sức khỏe, nhưng khi sử dụng quá nhiều có thể gây cho bạn các vấn đề về dạ dày, tăng cân hay dị ứng nặng.

Khỏe đẹp Những lời khuyên giúp dọn dẹp, thải độc cho ngôi nhà của bạn

30/03/2019 09:42

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bụi trong nhà có thể chứa nhiều hóa chất độc hại. Những hóa chất siêu nhỏ này thường tới từ chính các vật liệu xây dựng, sản phẩm gia dụng và...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn: Bạn đã nghĩ ra nên nấu món gì tuần này?

30/03/2019 09:36

Nếu vẫn chưa nghĩ ra mình nên chuẩn bị những món ăn gì cho cả gia đình, bạn có thể thử tham khảo thực đơn cả tuần của Health+! Đảm bảo mọi người đều thích mê!

Khỏe đẹp 5 tác dụng bất ngờ đến từ nha đam

29/03/2019 17:10

Nha đam (lô hội) thường được tìm thấy trong thành phần của dầu gội và các sản phẩm chăm sóc tóc. Không chỉ vậy, loài cây mọng nước này còn làm nên điều kỳ diệu cho cơ thể và mang...

Khỏe đẹp Infographic: Mẹo giảm kích ứng da sau khi tẩy lông

29/03/2019 14:50

Nếu bạn thường hay bị kích ứng, nổi mụn đỏ khó chịu sau khi tẩy lông, cạo lông… đừng quá lo lắng vì bạn không đơn độc! Theo nhiều chuyên gia, có tới hơn 50% phụ nữ thường xuyên...

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường ăn mật ong có được không?

29/03/2019 10:57

Người bệnh đái tháo đường thường được khuyên nên hạn chế ăn đường, đồ ngọt… để ổn định đường huyết. Mật ong cũng là một chất tạo ngọt tự nhiên, vậy điều này có...

Khỏe đẹp 7 biện pháp tự nhiên trị môi khô, nứt nẻ đơn giản và hiệu quả

28/03/2019 16:36

Môi khô, nứt nẻ thường xảy ra khi bạn không uống đủ nước, thường xuyên liếm môi… Dùng kem dưỡng môi là điều quan trọng để dưỡng ẩm cho môi, nhưng bạn cũng không nên bỏ qua một...

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu của cơ thể cho thấy bạn đang ăn quá nhiều muối

28/03/2019 16:10

Ăn quá nhiều muối có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh thận và loãng xương. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết mình ăn thừa muối trừ khi được xét nghiệm nước tiểu. Dưới...

Điểm tin Nhật Bản: "Vú điện tử" giúp bố có thể cho con bú

28/03/2019 14:55

Phát minh mới đây của người Nhật đã tạo ra một thiết bị có hình dáng bầu ngực của phụ nữ, bầu ngực chứa sữa và có núm vú silicon, sẽ tạo điều kiện giúp cho các ông bố có thể...

Nghiên cứu - Sản xuất Nước ép nhàu (noni): Giảm viêm, ngừa ung thư, tăng miễn dịch

28/03/2019 11:05

Nhàu (noni) là một loại trái cây có kích cỡ như quả xoài, cay và có mùi vị đặc biệt. Người Polynesia đã sử dụng nhàu trong y học cổ truyền hơn 2.000 năm trước. Nó thường được sử...