Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

24/08/2026 11:09

Triglyceride tăng cao có thể làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành và viêm tụy. Điều chỉnh chế độ...

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

24/08/2026 09:50

Dù thường xuyên hoạt động ngoài trời vào những tháng Hè, bạn vẫn có nguy cơ thiếu hụt...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Viêm đường tiết niệu ở trẻ: Nhận biết sớm, điều trị nhanh

25/03/2019 11:09

Viêm đường tiết niệu (Urinary tract infections - UTIs) khá phổ biến ở trẻ. Bệnh xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào bàng quan hoặc thận. Viêm đường tiết niệu sẽ không tự khỏi, nếu được...

Dinh dưỡng 15 loại rau củ quả ít thuốc trừ sâu nhất năm 2019

25/03/2019 10:42

Bạn nghĩ rằng rửa sạch rau củ, gọt vỏ trái cây là đủ để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu? Trên thực tế, nhiều loại thuốc trừ sâu có đặc tính nội hấp, tức là chúng sẽ thấm...

Tiêu hóa Trẻ bị đầy hơi, chướng bụng nên làm gì?

24/03/2019 10:00

Đầy hơi chướng bụng không chỉ khiến trẻ khó chịu mà còn gây rối loạn trong hệ tiêu hóa, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Tại sao trẻ hay bị đầy hơi chướng bụng và làm...

Món ngon - Nhà hàng Lên thực đơn cơm ngon cho cả tuần ăn uống thịnh soạn

23/03/2019 13:37

Bạn đang lo không biết nên chuẩn bị các món ăn gì tuần này cho cả gia đình? Cùng Health+ lên thực đơn bữa sáng, bữa tối cho cả tuần ăn uống thịnh soạn.

Yêu trẻ Những bài tập kích thích phát triển não phải cho trẻ em

23/03/2019 09:00

Bộ não của con người được chia thành 2 bán cầu. Bán cầu não trái - bộ phận phân tích - có nhiệm vụ chủ yếu là quản lý nhận thức logic theo cách liên tục, nguyên nhân và kết quả. Bán...

Yêu trẻ Bà bầu dùng điện thoại di động thường xuyên có hại gì?

22/03/2019 15:25

Phụ nữ mang thai sử dụng điện thoại di động quá lâu có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi, tăng nguy cơ gây rối loạn tăng động giảm chú ý và các vấn đề về hành vi.

Chăm già Có những dấu hiệu này, đừng bỏ qua đột quỵ!

22/03/2019 14:32

Xin hỏi, đâu là dấu hiệu nhận biết một người bị đột quỵ? Lúc thì tôi đọc được là 8 dấu hiệu, lúc là 4. Mong chuyên gia tư vấn giúp tôi.

Dinh dưỡng Mỹ công bố 12 loại rau củ quả nhiều thuốc trừ sâu nhất năm 2019

22/03/2019 11:00

Theo danh sách Dirty Dozen 2019, dâu tây và rau chân vịt vẫn tiếp tục chiếm vị trí quán quân và á quân trong số các loại rau củ quả chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất. Danh sách cũng có 1 sự thay...

Khỏe đẹp Kế hoạch ăn kiêng cuối tuần để giảm hơn 2kg

22/03/2019 09:52

Thứ bảy, chủ nhật, làm thế nào để giảm cân mà không cần nhịn ăn? Thực hiện theo kế hoạch ăn kiêng dưới đây, bạn vẫn có thể ăn uống đủ bữa mà vẫn giảm cân, giảm béo.

Dinh dưỡng 5 mẹo ăn uống lành mạnh để giảm cân hiệu quả hơn

21/03/2019 16:30

Chế độ ăn uống có thể quyết định đến hiệu quả của quá trình giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn uống hợp lý để giảm cân. Dưới đây là những mẹo ăn uống lành...