Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

24/08/2026 11:09

Triglyceride tăng cao có thể làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành và viêm tụy. Điều chỉnh chế độ...

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

24/08/2026 09:50

Dù thường xuyên hoạt động ngoài trời vào những tháng Hè, bạn vẫn có nguy cơ thiếu hụt...

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đoán bệnh nguy hiểm qua những cơn đau bất thường

03/03/2019 12:49

Những cơn đau xuất hiện đột ngột, dữ dội thường đi kèm một số triệu chứng nguy hiểm cần lưu ý bao gồm chứng phình động mạch não dẫn đến đột quỵ hoặc đau ngực là dấu hiệu...

Dinh dưỡng Ăn nhiều hành, tỏi giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

02/03/2019 11:45

Các nhà nghiên cứu Trung Quốc mới đây vừa phát hiện ra rằng, những người trưởng thành ăn nhiều các loại rau allium bao gồm hành tây, hành lá và tỏi có thể giúp giảm đến 79% nguy cơ mắc...

Món ngon - Nhà hàng Cùng vào bếp với thực đơn cả tuần ngon cơm, dễ nấu

02/03/2019 11:15

Tuần này, Health+ sẽ giúp bạn lên thực đơn vừa bắt mắt, vừa ngon miệng. Còn ngần ngại gì mà không mau thể hiện tài nghệ nấu nướng của mình cho cả nhà cùng thưởng thức!

Khỏe đẹp "Bỏ túi" 7 cách chống nắng tự nhiên mà không cần kem chống nắng

02/03/2019 09:39

Kem chống nắng có thể bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, một số thành phần hóa chất trong kem chống nắng vẫn có thể gây bỏng, ngứa da, gây mụn trứng cá và thậm...

Khỏe đẹp 6 mẹo cải thiện sức khỏe cho dân văn phòng hay phải ngồi cả ngày

01/03/2019 16:45

Ngồi nguyên một chỗ trong nhiều tiếng đồng hồ có thể gây đau khớp, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường type 2. Nguy cơ này càng tăng cao ở những nhân viên văn phòng...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ nhỏ bị bạc tóc có phải do thiếu vitamin?

01/03/2019 15:40

Chào bác sỹ! Trong khoảng 2 năm gần đây, con tôi bị mọc nhiều tóc bạc trên đầu. Liệu con tôi có bị thiếu vitamin gì không? Có phải con tôi bị bạc tóc sớm?

Dinh dưỡng 7 lý do mà bạn nên ăn dâu tây thường xuyên hơn

01/03/2019 15:34

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Agricultural and Food Chemistry, dâu tây chứa một số hợp chất hoạt tính sinh học dinh dưỡng có liên quan đến các tác dụng phòng ngừa bệnh...

Dinh dưỡng 7 điều cần biết trước khi bổ sung probiotics

01/03/2019 14:38

Việc bổ sung probiotics đã được chứng minh là giúp tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, để đạt hiệu quả cao, bạn cần nắm rõ được đặc điểm của probiotics, để bổ sung cho đúng.

Yêu trẻ Stress có gây đau bụng ở trẻ?

01/03/2019 14:18

Con tôi hay bị đau bụng, đặc biệt là khi cháu bị mắng hay đến giờ học thêm môn cháu không thích. Tôi đã cho cháu đi khám nhưng không phát hiện ra bệnh. Xin hỏi, cháu bị đau bụng thật hay...

Dinh dưỡng 9 mẹo kiểm soát khẩu phần ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả

01/03/2019 10:40

Tình trạng thừa cân, béo phì đang ngày một gia tăng vì nhiều người gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng của mình. Việc không kiểm soát được khẩu phần ăn được cho là nguyên...