Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Dấu hiệu cảnh báo mỹ phẩm cần vứt bỏ ngay để bảo vệ làn da

Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

Một số mô hình chăm sóc người cao tuổi tại châu Á

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Dấu hiệu cảnh báo mỹ phẩm cần vứt bỏ ngay để bảo vệ làn da

27/06/2026 16:23

Mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da không có hạn sử dụng vĩnh viễn. Theo các bác sĩ da liễu,...

Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

27/06/2026 10:30

Trong nhiều năm qua, mỹ phẩm Hàn Quốc luôn là nguồn cảm hứng của ngành làm đẹp toàn cầu....

Một số mô hình chăm sóc người cao tuổi tại châu Á

27/06/2026 09:24

Nhiều quốc gia châu Á đã triển khai các mô hình chăm sóc người cao tuổi từ sớm để ứng phó...

Kiến thức sống khỏe

Nâng niu sức sống tự nhiên Cách hay giúp giảm triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh không cần thuốc

14/12/2018 15:25

Tiền mãn kinh và mãn kinh được coi là "cửa ải" gian khổ mà mọi phụ nữ phải vượt qua trong quá trình lão hóa tự nhiên. Gọi là "cửa ải" bởi sự sụt giảm hormone gây ra nhiều vấn đề về...

Khỏe đẹp Làm thế nào để giảm nồng độ hormone cortisol?

14/12/2018 14:12

Cortisol là một loại hormone sản sinh ra trong tuyến thượng thận và nếu hàm lượng cortisol trong cơ thể tăng cao quá mức có thể gây ra nhiều vấn đề tiêu cực cho sức khỏe.

Món ngon - Nhà hàng 3 món ngon từ vịt: Thơm lừng, ấm sực gian bếp mùa Đông

14/12/2018 11:39

Vịt nướng nguyên con, lườn vịt áp chảo, đùi vịt om rau củ là những món ngon từ vịt dễ ăn, dễ làm, lại rất giàu dưỡng chất. Thay vì đi ăn nhà hàng, cuối tuần rảnh rỗi, bạn có thể...

Dinh dưỡng 8 loại thực phẩm làm tăng khả năng sinh sản cho nam giới

14/12/2018 09:51

Ăn nhiều thực phẩm không lành mạnh là một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh ở nam giới. Bởi những gì bạn ăn có ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng và chất lượng tinh trùng.

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm nên ăn hàng ngày để bổ sung acid folic

14/12/2018 08:40

Acid folic là một loại vitamin nhóm B cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của thai nhi. Để bổ sung dưỡng chất này, bạn nên ăn 5 loại thực phẩm...

Dinh dưỡng Video: Muốn ngủ ngon hãy ăn những thứ này!

13/12/2018 16:51

Bạn đang khổ sở vì bị mất ngủ thường xuyên? Bạn đang tìm giải pháp để cải thiện chất lượng giấc ngủ? Hãy thử ngay 5 món ăn nhẹ giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn trong video dưới đây!

Sung mãn Làm "chuyện ấy" vào mùa Đông: Những lợi ích bất ngờ!

13/12/2018 14:30

Quan hệ tình dục vào mùa Đông không chỉ giúp bạn có được giấc ngủ ngon mà còn mang lại rất nhiều lợi ích khác. Dưới đây là những tác dụng của việc quan hệ tình dục vào mùa Đông ít...

Bệnh thường gặp Bổ sung dưỡng chất nào khi bị mất ngủ?

13/12/2018 14:14

Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, đi ngủ và thức giấc đúng giờ có thể giúp bạn có được giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, nếu đã thực hiện các biện pháp trên mà vẫn bị khó...

Tiêu hóa 5 loại thực phẩm nên hạn chế nếu bị hội chứng ruột kích thích (IBS)

13/12/2018 13:42

Hội chứng ruột kích thích có thể khiến bạn bị đau bụng, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy... Hạn chế một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp người bệnh giảm đau và khó chịu do hội...

Yêu trẻ Nước có tính kiềm có tốt cho trẻ?

13/12/2018 12:00

Nước có tính kiềm (hay còn gọi là nước kiềm) đã được chứng minh là có thể giúp cân bằng độ pH của cơ thể, tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, nước kiềm có tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ?