Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 6 lý do giải thích tại sao bạn nên uống trà thường xuyên

08/02/2019 13:00

Cùng với cà phê, trà là thức uống phổ biến nhất trên toàn thế giới. Không chỉ giúp giải khát, đẩy đưa câu chuyện, uống trà còn có vô vàn lợi ích với sức khỏe.

Chăm già Các dấu hiệu thường gặp của bệnh cao huyết áp?

08/02/2019 11:14

Nhiều người mắc bệnh cao huyết áp trong nhiều năm mà không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo rõ ràng nào. Đây chính là lý do khiến không ít bệnh nhân cao huyết áp sống chung với bệnh mà không...

Khỏe đẹp Cơ thể và não bộ thay đổi thế nào sau khi bạn giảm cân?

08/02/2019 10:45

Giảm cân không chỉ là việc trút bỏ được mỡ trong cơ thể, mà trong quá trình này, toàn bộ cơ thể bạn cũng sẽ trải qua rất nhiều thay đổi. Trang Bright Side đã tìm ra chính xác những gì...

Sung mãn 5 vấn đề sức khỏe ảnh hưởng tới đời sống tình dục của bạn

07/02/2019 14:45

Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng tới đời sống tình dục của bạn. Dưới đây là một vài tình trạng sức khỏe ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống tình dục mà bạn nên biết...

Khỏe đẹp Nhức ngón trỏ hai bàn tay là bị bệnh gì?

07/02/2019 10:44

Tôi mới 30 tuổi, cứ thay đổi thời tiết thì tôi lại bị nhức nhức ngón tay trỏ của cả 2 bàn tay. Thỉnh thoảng còn nhức cả bàn tay và cổ tay nữa. Xin hỏi, tôi bị sao vậy? (Ngô Văn Đông -...

Chăm già Tự đo huyết áp tại nhà: “Chuẩn như bác sỹ”

07/02/2019 10:08

Bạn đừng trông chờ vào bác sỹ trong việc phát hiện sớm các vấn đề với huyết áp. Tốt nhất là bạn nên tự giám sát tình trạng huyết áp của mình bằng cách tự đo huyết áp tại nhà...

Món ngon - Nhà hàng Salad thịt gà dưa chuột: Món ngon chống ngán ngày Tết

07/02/2019 09:00

Ngày Tết thịt gà luộc thừa nhiều, biết ăn thế nào cho đỡ chán và nhanh hết? Hãy xé nhỏ thịt gà ra trộn cùng dưa chuột để biến thành món ăn chống ngán ngày Tết: Salad thịt gà dưa...

Chăm già Tìm hiểu chỉ số huyết áp bình thường theo độ tuổi

06/02/2019 17:20

Tùy theo độ tuổi, giới tính mà chỉ số huyết áp bình thường có thể khác nhau nên để biết huyết áp mình là bình thường, cao hay thấp thì bạn cần phải so sánh với Bảng chỉ số huyết...

Nội tiết Trà xanh có lợi gì với người bệnh đái tháo đường type 2?

06/02/2019 17:06

Có thể bạn đã nghe tới nhiều lợi ích của trà xanh tới sức khỏe tim mạch, giúp chống nhiễm trùng… Tuy nhiên, với người bệnh đái tháo đường type 2, trà xanh còn có nhiều lợi ích hơn...

Dinh dưỡng Sữa lạc đà vừa ngon vừa tốt: Bạn đã uống bao giờ chưa?

06/02/2019 16:00

Sữa lạc đà giàu sắt, kẽm, kali, đồng, natri, magne, vitamin A, vitamin B2, vitamin C, protein, acid béo không bão hòa và nhiều dưỡng chất khác. Vì có giá trị dinh dưỡng cao nên loại sữa này mang...