Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

Podcast: Trẻ bị loạn thị có cần đeo kính?

Khớp gối vẹo ngoài: Dáng đi bất thường ở trẻ cha mẹ nên theo dõi

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36

Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

01/07/2026 16:35

Fructooligosaccharide (FOS) không chỉ là chất xơ thông thường, mà còn được coi là "thức ăn"...

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

01/07/2026 15:45

Khi du nhập về nước ta, nhiệt độ và độ ẩm môi trường cao hơn có thể khiến các loại rau...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bỏ xế hộp đắt tiền, ngày càng có nhiều người thích đi xe đạp vì lý do này

15/08/2018 09:50

Ngày càng có nhiều người nhận ra được lợi ích của việc đi xe đạp, ngay cả với những đại gia, người giàu có sở hữu nhiều siêu xe.

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra nếu bạn uống quá nhiều trà xanh?

14/08/2018 17:05

Dù đã được chứng minh là rất có lợi cho sức khỏe nhưng trà xanh lại chứa nhiều caffeine, chính vì thế việc lạm dụng loại đồ uống này sẽ có thể gây ra một số tác dụng phụ đối...

Khỏe đẹp Video: 5 quan niệm sai lầm về việc cho con bú

14/08/2018 16:04

Cho con bú là một việc hoàn toàn tự nhiên và thuộc về bản năng của người mẹ. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều quan niệm sai lầm về việc này mà nhiều người vẫn đang tin, chẳng hạn những...

Dinh dưỡng 5 dấu hiệu thiếu protein dễ nhận biết

14/08/2018 16:02

Những người thường xuyên ăn thịt ít có nguy cơ bị thiếu protein. Tuy nhiên, nếu đang ăn chay hoặc đang áp dụng một số chế độ ăn kiêng thì bạn có nguy cơ bị thiếu hụt protein, ảnh...

Khỏe đẹp 4 lợi ích của rượu vang đỏ trong việc làm đẹp da

14/08/2018 15:54

Rượu vang đỏ không chỉ để uống mà còn được phái đẹp dùng để làm đẹp da bởi nó có chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là các chất chống oxy hóa mạnh.

Dinh dưỡng Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 7 loại trà giảm cân an toàn

14/08/2018 15:39

Jennifer McDaniel - Phát ngôn viên của Viện Dinh dưỡng và Dinh dưỡng học (Mỹ) cho rằng, ngoài chế độ ăn uống và tập thể dục, một số thành phần có trong trà trực tiếp hoặc gián tiếp...

Dinh dưỡng Bà bầu nên ăn trái cây gì và ăn như thế nào?

14/08/2018 15:01

Hầu hết mọi người đều biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh nên bao gồm nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein và chất béo lành mạnh. Tuy nhiên, bạn có thể không nhận ra...

Sung mãn 5 biện pháp giúp cải thiện rối loạn cương dương

14/08/2018 14:27

Rối loạn cương dương không chỉ gây ảnh hưởng lớn tới đời sống tình dục mà còn tác động xấu tới tâm lý và sức khỏe tổng thể. Làm sao để cải thiện tình trạng rối loạn cương...

Khỏe đẹp Vì sao bạn luôn cảm thấy buồn ngủ sau khi ăn no?

14/08/2018 11:18

Bạn có thường nghe người khác nói "căng da bụng chùng da mắt"? Sau mỗi bữa ăn no, bạn luôn có cảm giác buồn ngủ, uể oải? Vậy nguyên nhân nào gây buồn ngủ sau khi ăn?

Khỏe đẹp DEET là gì và những điều cần biết về hợp chất chống muỗi này?

14/08/2018 10:59

Các sản phẩm chứa DEET được cho là có khả năng chống côn trùng, đặc biệt là chống muỗi hiệu quả nhất trên thị trường hiện nay. Tìm hiểu thêm về hợp chất này trong infographic...