Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

Podcast: Trẻ bị loạn thị có cần đeo kính?

Khớp gối vẹo ngoài: Dáng đi bất thường ở trẻ cha mẹ nên theo dõi

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36

Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

01/07/2026 16:35

Fructooligosaccharide (FOS) không chỉ là chất xơ thông thường, mà còn được coi là "thức ăn"...

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

01/07/2026 15:45

Khi du nhập về nước ta, nhiệt độ và độ ẩm môi trường cao hơn có thể khiến các loại rau...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Có thể điều trị rối loạn cương dương mà không cần dùng thuốc?

13/08/2018 11:51

Rối loạn cương dương là một dạng rối loạn chức năng tình dục thường gặp nhất ở nam giới. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng lớn tới đời sống tình dục, khả năng sinh sản...

Khỏe đẹp Các sản phẩm chăm sóc da hoạt động tốt hơn khi được kết đôi

13/08/2018 09:40

Các sản phẩm chăn sóc da giống như một ly cocktail với vô vàn thành phần. Và điều quan trọng là bạn phải biết được các thành phần nào kết hợp với nhau sẽ mang lại nhiều lợi ích cho...

Dinh dưỡng Cà phê và trà có tốt cho bệnh nhân hen suyễn và viêm phế quản?

13/08/2018 09:26

Nhiều người cho rằng, bệnh nhân hen suyễn và viêm phế quản có thể thở dễ dàng hơn khi uống cà phê và trà do các loại đồ uống này có chứa caffeine. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, cà phê hay...

Khỏe đẹp Muốn có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu hãy thực hiện các chỉ dẫn cơ bản sau

13/08/2018 08:58

Mẹ bầu luôn cần phải chú ý tới mọi thứ nếu muốn có một thai kỳ khỏe mạnh, từ việc ăn uống, tới dùng thuốc, chống nắng và đi lại.

Khỏe đẹp 4 loại đồ uống giúp giải độc gan, detox cơ thể hiệu quả

11/08/2018 09:30

Gan là cơ quan chính chịu trách nhiệm đào thải độc tố và bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, để lá gan luôn khỏe mạnh và hoạt động tốt, bạn nên làm sạch nó thường xuyên. Dưới đây là một...

Dinh dưỡng Vì sao nam giới nên ăn hạt bí ngô?

11/08/2018 08:59

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hạt bí ngô rất giàu các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt là nam giới.

Chăm già Làm sao để ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ mạch máu?

10/08/2018 08:58

Chào bác sỹ! Bố tôi vừa được chẩn đoán mắc chứng sa sút trí tuệ mạch máu. Sa sút trí tuệ mạch máu là bệnh gì và làm sao để ngăn ngừa nó?

Dinh dưỡng 5 thực phẩm ít calo bạn nên thêm vào thực đơn hàng ngày

10/08/2018 08:54

Tiêu thụ quá nhiều calo có thể dẫn đến nhiều nguy cơ sức khỏe như béo phì, tim mạch. Do đó, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm nhiều calo. Dưới đây là một số thực phẩm có chứa...

Chăm già Probiotics có thể giúp làm giảm loãng xương ở phụ nữ trên 50 tuổi

09/08/2018 13:33

Các nhà nghiên cứu nói rằng, bổ sung probiotics thường được khuyến cáo nhằm mục đích tăng cường sức khỏe đường ruột và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới được...

Dinh dưỡng 7 sai lầm có thể khiến chỉ số huyết áp không chính xác khi đo

09/08/2018 10:33

Thường xuyên theo dõi huyết áp có thể bảo vệ bạn khỏi nhiều căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, một số sai lầm mà người bệnh thực hiện khi đo huyết áp có thể làm kết quả đo không chính...