Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2
22/08/2026 10:43
Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...
Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?
22/08/2026 10:18
Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...
Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63
21/08/2026 17:22
Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...
18/09/2018 16:44
Các bài tập aerobic như đi xe đạp, chạy nước rút, nhảy zumba, bơi lội... mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những lợi ích mà việc tập aerobic mang lại cho bạn.
18/09/2018 16:26
Rối loạn lo âu có thể gây mất ngủ, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Nếu lo lắng về sức khỏe của mình, bạn nên biết có một vài thực phẩm nhất...
18/09/2018 14:11
Trước khi đi làm, sau khi tập luyện hoặc bất kỳ thời điểm nào trong ngày bạn đều có thể uống nước dừa. Đồ uống tuyệt vời này không những có tác dụng giải khát mà còn mang lại vô...
18/09/2018 14:00
Bánh dẻo lạnh (Snowskin) nhân sầu riêng là loại bánh Trung thu được các tín đồ yêu sầu riêng ưa thích. Loại bánh này thực sự rất thơm, ngọt ngào, có lớp vỏ dẻo, mát lạnh, ăn không hề...
18/09/2018 13:58
Nếu có chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và chăm chỉ dưỡng da mà làn da vẫn nhăn nheo và có nhiều mụn thì 4 thói quen dưới đây có thể là nguyên nhân.
18/09/2018 13:38
Thức dậy sớm là một thói quen tốt giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy sức sống, học tập và làm việc hiệu quả hơn. Dưới đây là những lợi ích của việc thức dậy sớm mỗi...
18/09/2018 12:00
Với mong muốn có được vẻ đẹp tươi trẻ mà phụ nữ trung niên thường mắc phải những lỗi như trang điểm đậm, khiến người đối diện không có thiện cảm. Vậy phụ nữ trung niên...
18/09/2018 09:19
Bước vào độ tuổi trung niên, chị em thường có tâm lý ngại vận động vì sức khỏe suy giảm, không còn dẻo dai như trước. Tuy nhiên, ở bất cứ độ tuổi nào, việc tập luyện đem lại...
17/09/2018 16:34
Mệt mỏi, thiếu năng lượng, suy giảm ham muốn tình dục, dễ cáu kỉnh... là những trạng thái mà bạn sẽ phải đối mặt nếu thường xuyên bị mất ngủ và ngủ không đủ giấc. Hãy tham...
17/09/2018 16:03
“Trẻ mãi không già’’ là mong muốn của tất cả mọi người, nhất là với phái đẹp. Tuy nhiên để làm được điều này thì chị em cần có một chế độ chống lão hóa da khoa học và tự...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Muốn cải thiện miễn dịch, nên dùng vitamin C hay D?
20/08/2026 11:40
Cách chọn thực phẩm bổ sung chất xơ phù hợp với cơ thể
18/08/2026 14:12
Men vi sinh có thể giúp tăng VO2 max, cải thiện sức bền
17/08/2026 16:14
Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa
11/08/2026 11:46
Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?
10/08/2026 14:11
Người tiêu dùng nên bổ sung vitamin D2 hay D3?
08/08/2026 10:14
Lợi ích của collagen với người tập thể dục thể thao
03/08/2026 10:25