Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Một ngày khám phá các quán ăn đạt chuẩn Michelin ở Hà Nội

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

21/08/2026 16:50

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 5 thực phẩm phụ nữ sau sinh nên ăn để nhiều sữa

24/07/2018 15:44

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng cho sự phát triển bình thường của trẻ. Vì nhiều lý do như căng thẳng, cơ địa, cho con bú sai cách... mà lượng sữa mẹ có thể bị giảm...

Món ngon - Nhà hàng Thịt gà viên sốt kem nấm: Đơn giản mà sang chảnh như nhà hàng

24/07/2018 15:26

Chỉ một chút biến tấu đơn giản, bạn có thể biến món gà quen thuộc thành món thịt gà viên sốt kem nấm sang chảnh như ăn ở nhà hàng lớn.

Khỏe đẹp Học cách rửa mặt, tẩy da chết với bọt biển konjac như beauty blogger thứ thiệt

24/07/2018 14:49

Không phải máy rửa mặt hay pad rửa mặt, bọt biển konjac mới là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều beauty blogger châu Á. Vậy, bạn đã biết cách sử dụng bọt biển konjac để rửa mặt,...

Dinh dưỡng Muốn tóc bóng mượt thì bổ sung dưỡng chất nào?

24/07/2018 14:33

Căng thẳng, ô nhiễm môi trường, hút thuốc lá và quan trọng nhất là chế độ ăn uống thiếu khoa học là yếu tố quan trọng gây rụng tóc và khiến mái tóc hư tổn. Nếu muốn tóc bóng mượt,...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm giàu prebiotic giúp cải thiện hệ tiêu hóa

24/07/2018 14:25

Prebiotic là nguồn thức ăn cho probiotic (lợi khuẩn sống trong đường ruột), giúp probiotic phát triển và sinh sôi nhiều hơn. Dưới đây là những loại thực phẩm giàu prebiotic bạn nên ăn...

Khỏe đẹp Những cách tự nhiên kích thích chuyển dạ cho bà bầu

24/07/2018 14:16

Ngoài thuốc, có nhiều cách tự nhiên giúp kích thích chuyển dạ, bạn có thể áp dụng nếu đã đến ngày dự sinh và đang chờ mong để gặp thiên thần bé nhỏ của mình.

Dinh dưỡng 5 lợi ích sức khỏe của trà mướp đắng

24/07/2018 13:54

Bạn có biết mướp đắng cũng được dùng để làm trà? Trà mướp đắng không chỉ giúp giảm đường huyết, tốt với người bệnh đái tháo đường mà còn có vô vàn lợi ích với sức...

Dinh dưỡng Bà bầu ăn đào: Nhiều lợi ích, sao phải kiêng?

24/07/2018 10:42

Nhiều người cho rằng bà bầu ăn đào con sẽ bị câm. Tuy nhiên, loại quả này lại chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho cả bà bầu và thai nhi.

Khỏe đẹp 5 cách chăm sóc da hiệu quả vớ mặt nạ gỗ đàn hương

23/07/2018 17:15

Nhiều người lo ngại việc sử dụng các loại kem dưỡng da, chăm sóc da có thể tiềm ẩn các nguy cơ do có chứa các chất độc hại. Để gạt đi nỗi lo ấy, dưới đây là 5 cách chăm sóc da tự...

Khỏe đẹp 6 thói quen làm đẹp bạn nên thực hiện mỗi tối

23/07/2018 17:08

Ban đêm là thời điểm làn da được cải thiện và phục hồi sau một ngày chịu ảnh hưởng của khói bụi, tia cực tím. Bởi vậy, nếu muốn sở hữu làn da tươi sáng, mịn màng, bạn cần...