Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

6 cách tăng độ phồng cho mái tóc

Khỏi lo hôm nay ăn gì với thực đơn tuần cực “hao cơm”

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

04/07/2026 14:04

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần....

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

04/07/2026 12:58

Nước ép cần tây từ lâu đã trở thành loại đồ uống được nhiều người yêu thích nhờ...

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

04/07/2026 07:57

Văn hóa làm việc không ngừng nghỉ cùng xu hướng làm việc từ xa đang làm mờ ranh giới giữa...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Trẻ sinh non có nguy cơ cao bị tăng động giảm chú ý

27/06/2018 16:29

Nghiên cứu mới của Na Uy đã chỉ ra rằng, trẻ sinh non dù chỉ sớm 1 tháng cũng sẽ có nhiều khả năng bị rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) trong cuộc sống sau này. Rối loạn tăng động...

Yêu trẻ Infographic: Tất cả những điều bạn cần biết về giấc ngủ của trẻ nhỏ

27/06/2018 16:18

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng trong sự phát triển của trẻ nhỏ, do đó mẹ nên tìm hiểu kỹ hơn về chu kỳ ngủ của con.

Dinh dưỡng Quả mít - trái cây mùa Hè giá rẻ hóa ra lại là siêu thực phẩm tương lai

27/06/2018 16:08

Quả mít là một trong 10 trái cây lớn nhất hành tinh. Không chỉ có kích thước và cân nặng đáng nể, nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Ăn gì trước và sau khi tập yoga?

27/06/2018 13:59

Bạn có thói quen tập yoga thường xuyên không? Bạn có biết, trước và sau khi tập yoga nên ăn gì để tăng cường hiệu quả tập luyện, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn?

Món ngon - Nhà hàng Cá hồi chiên bơ: Món ngon dễ làm, giàu dinh dưỡng

27/06/2018 11:28

Cá hồi là một loại cá béo, chứa nhiều dinh dưỡng do có chứa hàm lượng protein cao, các acid béo omega-3 và hàm lượng vitamin D cao. Để giữ được hương vị thơm ngon tự nhiên của cá hồi,...

Dinh dưỡng 10 thực phẩm mẹ nên ăn sau sinh để nhanh lại sức, lợi sữa hơn

27/06/2018 10:28

Sau khi sinh, nhiều bà mẹ thường quá bận chăm con mà lơ là chế độ ăn uống của chính mình. Tuy nhiên, dinh dưỡng sau sinh không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng cả...

Khỏe đẹp Những điều cần biết trước khi nhịn ăn với nước để giảm cân

27/06/2018 10:11

Water fasting hay nhịn ăn với nước (tuyệt thực, chỉ uống nước) được cho là phương pháp giảm cân hiệu quả, tiết kiệm. Ngoài ra nó còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Làm thế nào để phục hồi sau khi sẩy thai

27/06/2018 09:04

Sẩy thai là một điều tồi tệ mà không phụ nữ nào muốn trải qua. Nếu không may phải đối mặt với điều này, bạn sẽ được chỉ định sử dụng một số loại thuốc như thuốc kháng...

Chăm già Thực hư tắm nước nước nóng giúp người già giảm nguy cơ mắc bệnh tim

26/06/2018 16:49

Một nghiên cứu mới cho thấy tắm nước nóng 5 lần mỗi tuần có thể cải thiện sức khỏe tim mạch cho người cao tuổi. Sự thực có phải vậy?

Khỏe đẹp 4 sai lầm thường gặp khi cố gắng giảm cân

26/06/2018 16:16

Sai lầm khi giảm cân là nguyên nhân chính dẫn tới rất nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe. Chính vì vậy, để giảm cân an toàn, bạn nên tránh những sai lầm dưới đây.