Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

6 cách tăng độ phồng cho mái tóc

Khỏi lo hôm nay ăn gì với thực đơn tuần cực “hao cơm”

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

04/07/2026 14:04

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần....

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

04/07/2026 12:58

Nước ép cần tây từ lâu đã trở thành loại đồ uống được nhiều người yêu thích nhờ...

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

04/07/2026 07:57

Văn hóa làm việc không ngừng nghỉ cùng xu hướng làm việc từ xa đang làm mờ ranh giới giữa...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Làm sao để tăng cân lành mạnh, tự nhiên?

28/06/2018 16:49

Không phải cứ ăn nhiều calorie, thực phẩm giàu chất béo là có thể giúp bạn tăng cân. Trên thực tế, chế độ ăn uống kém lành mạnh chỉ làm tăng lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Khỏe đẹp Chỉ dẫn giảm cân bằng cách nhịn ăn, chỉ uống nước

28/06/2018 15:48

Water fasting - không ăn gì khác ngoài uống nước là một ý tưởng giúp bạn giảm cân nhanh chóng và không tốn kém. Tuy nhiên, bạn đã biết thực hiện nó một cách đúng đắn chưa?

Tâm thần kinh Trẻ em bị đái tháo đường dễ bị chậm phát triển não bộ

28/06/2018 14:14

Theo một nghiên cứu mới của Mỹ được công bố trên Tạp chí Diabetes, trẻ nhỏ mắc bệnh đái tháo đường type 1 có sự phát triển não bộ chậm hơn so với những trẻ không mắc bệnh. Ngoài...

Dinh dưỡng 7 dưỡng chất giúp phát triển chiều cao tốt hơn

28/06/2018 14:02

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng chiều cao. Dưới đây là một số dưỡng chất có thể giúp bạn phát triển chiều cao tốt hơn.

Khỏe đẹp Tăng cân khi mang thai thế nào là hợp lý?

28/06/2018 13:51

Tăng cân khi mang thai là điều hoàn toàn bình thường với mọi bà bầu. Sự phát triển của thai nhi, sự gia tăng các mô mỡ, kích thước ngực, tử cung... khiến cân nặng của bà bầu tăng lên...

Yêu trẻ Lưu ý khi dùng khí dung cho trẻ: Mẹ cần biết khi chăm con

28/06/2018 13:37

Sử dụng máy khí dung sẽ làm loãng chất nhầy trong mũi, đờm trong cổ họng và đường thở đồng thời những giọt sương nhỏ mang thuốc sẽ được đi thẳng vào phổi qua mũi và miệng. Dùng...

Khỏe đẹp Infographic: Hạt tiêu trắng có lợi ích gì, cách dùng như thế nào?

28/06/2018 10:18

Hạt tiêu là loại gia vị không thế thiếu trong nhiều món ăn. Bên cạnh hạt tiêu đen đã quá quen thuộc với nhiều người, hạt tiêu trắng cũng được ưa chuộng rộng rãi. Hãy cùng Health+...

Khỏe đẹp Phụ nữ mang thai có nên tắm muối Epsom?

28/06/2018 09:55

Phụ nữ mang thai luôn phải thận trọng với mọi thứ, vì rất có thể những gì mà bạn sử dụng an toàn lúc còn son rỗi lại trở nên nguy hiểm khi mang bầu.Trong bài viết dưới đây, hãy cùng...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm bạn nên ăn vào mùa Hè để giải độc cho cơ thể

27/06/2018 17:17

Detox được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như: Tăng cường chức năng gan, làm đẹp da và giảm cân... Có rất nhiều loại trái cây và rau quả theo mùa có thể giúp bạn đào thải...

Khỏe đẹp Những cách tự nhiên giúp làm mờ vết chân chim hiệu quả

27/06/2018 16:35

Vết chân chim là những nếp nhăn đuôi mắt, là một trong những dấu hiệu đầu tiên báo hiệu làn da của bạn đã bước vào quá trình lão hóa. Tuy không thể tránh khỏi nhưng bạn hoàn toàn có...