Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Một ngày khám phá các quán ăn đạt chuẩn Michelin ở Hà Nội

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

21/08/2026 16:50

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 9 mẹo đơn giản giúp giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè

06/07/2018 11:13

Để giữ rau củ quả tươi lâu hơn trong mùa Hè, đồng thời giảm thiểu lãng phí thực phẩm, tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho chính bạn, hãy áp dụng ngay những mẹo bảo quản rau củ quả...

Dinh dưỡng Nước chanh có tốt cho phụ nữ mang thai không?

06/07/2018 10:20

Chanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, folate, sắt, mange, phospho, niacin, riboflavin... Bởi vậy, uống nước chanh không chỉ giúp giải khát mà còn có thể tăng cường sức khỏe...

Dinh dưỡng 9 mẹo đơn giản để “cai nghiện” đồ ngọt hiệu quả

06/07/2018 10:05

Ăn quá nhiều đường có thể khiến bạn dễ tăng cân, làm tăng nguy cơ bị sâu răng, đái tháo đường và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm khác. Dù biết ăn nhiều đường có hại như vậy, nhưng...

Sung mãn Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp nam giới cải thiện chất lượng "tinh binh"

05/07/2018 16:59

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, chế độ ăn Địa Trung Hải có chứa nhiều trái cây, rau củ, cá và các sản phẩm từ sữa ít chất béo... có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam...

Món ngon - Nhà hàng Gà hấp nấm hương và mộc nhĩ cho bữa cơm chiều thêm ngon

05/07/2018 16:16

Gà hấp nấm hương và mộc nhĩ không chỉ giữ được vị ngon ngọt của thịt gà, mà còn có mùi thơm đậm của nấm hương, cái giòn sần sật của mộc nhĩ, thoảng chút cay nồng của hành tươi...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm bánh brownie khoai lang tơi xốp phủ kem mật ong ngọt lịm

05/07/2018 16:03

Có nguồn gốc từ Vương quốc Anh xa xôi, bánh brownie hay chocolate brownie dần trở nên phổ biến với tín đồ đồ ngọt Việt Nam. Món bánh mềm xốp này sẽ trở nên cực kỳ độc đáo khi bạn...

Yêu trẻ 4 lý do khiến trẻ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do cồn

05/07/2018 15:55

Gan nhiễm mỡ không do cồn là một trong những bệnh lý nguy hiểm đặc biệt ở trẻ em, bởi bệnh gần như không biểu hiện bất kỳ dấu hiệu nào. Vậy, nguyên nhân nào khiến trẻ có nguy cơ...

Yêu trẻ Bà bầu bổ sung acid folic giúp bảo vệ con khỏi bệnh tâm thần phân liệt

05/07/2018 15:32

Nghiên cứu mới của Mỹ đã tìm ra bằng chứng sinh học đầu tiên về tác động trực tiếp của acid folic đối với sự phát triển não bộ của thai nhi trong tử cung và làm giảm nguy cơ dẫn tới...

Khỏe đẹp Cách chạy bộ tác động tới cơ thể của bạn

05/07/2018 14:21

Kể từ giây phút đầu tiên, chạy bộ đã tác động không nhỏ tới từng tế bào, mạch máu và hormone trong cơ thể. Chúng tổng hòa với nhau để tạo ra các hiệu ứng đặc biệt cho thể chất...

Dinh dưỡng Bà bầu uống trà hoa cúc La Mã có an toàn?

05/07/2018 14:18

Nhiều người thích uống trà hoa cúc La Mã (hay còn gọi là cúc Chamomile) bởi nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm đau, giãn cơ, giảm viêm, giảm đau bụng kinh, giảm các vấn đề về...