Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn trái cây sau tập sao cho hợp lý?

Chuột hamster có ăn được hoa quả không?

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

Ăn trái cây sau tập sao cho hợp lý?

05/07/2026 09:50

Bên cạnh khả năng bù nước và nạp lại năng lượng nhanh chóng, trái cây còn hỗ trợ cơ thể...

Chuột hamster có ăn được hoa quả không?

05/07/2026 09:11

Hoa quả có thể là món ăn vặt hấp dẫn và bổ sung thêm dưỡng chất cho chuột hamster nếu...

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

04/07/2026 14:04

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần....

Kiến thức sống khỏe

Nội tiết Muốn kiểm soát đường huyết: Hãy ăn các loại hạt!

06/06/2018 10:56

Nghiên cứu mới của Canada đã chỉ ra rằng, thường xuyên ăn các loại hạt như: Hạnh nhân, hạt điều và óc chó có thể giúp người bệnh đái tháo đường type 2 kiểm soát đường huyết...

Dinh dưỡng 12 thực phẩm nên ăn để có trái tim và mạch máu khỏe mạnh

06/06/2018 10:43

Có trái tim và hệ mạch máu khỏe mạnh sẽ giúp bạn phòng ngừa các bệnh tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là ngăn ngừa hình thành cục máu đông gây đau tim, đột quỵ.

Dinh dưỡng 9 loại thực phẩm gây ra cơn co thắt tử cung, giúp dễ đẻ hơn

06/06/2018 10:02

Khi bạn không có cơn co thắt, cơn đau đẻ, có thể bác sỹ sẽ dùng thuốc hoặc các biện pháp khác. Tuy vậy, để dễ đẻ hơn, bạn nên ăn những thực phẩm như dưới đây vào cuối thai kỳ...

Khỏe đẹp Vì sao bà bầu không nên ăn cho 2 người?

05/06/2018 16:33

Các nhà nghiên cứu cho biết, rất nhiều phụ nữ mang thai đang có suy nghĩ rằng mình phải "ăn cho 2 người", tuy nhiên điều này lại có thể gây ra những tác động nghiêm trọng tới sức khỏe...

Yêu trẻ Có phải cảm lạnh sẽ khiến trẻ bị viêm tai giữa?

05/06/2018 15:30

Trẻ bị viêm tai giữa tái phát nhiều lần là ác mộng của các ông bố bà mẹ đang nuôi con nhỏ. Nhiều người tin rằng trẻ bị cảm lạnh chắc chắn sẽ bị viêm tai, nên chỉ cần bảo vệ bé...

Khỏe đẹp Infographic: Tập thể dục để làm gì?

05/06/2018 11:25

Ai cũng biết tập thể dục thể thao giúp tăng cường sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, tập luyện đều đặn mỗi ngày có thể giúp ích rất nhiều cho tinh thần, tâm trạng?

Điểm tin Giải pháp đột phá tăng cường hệ miễn dịch của trẻ với dưỡng chất HMO

05/06/2018 11:13

Việc phát hiện và bổ sung dưỡng chất HMO vào sữa công thức cho trẻ đánh dấu một bước nhảy vọt chưa từng có trong dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh với nhiều lợi ích tiềm năng về tăng...

Điểm tin Không tiêm vaccine, trẻ nguy kịch vì viêm não Nhật Bản

05/06/2018 11:02

Bệnh viện Nhi Trung ương đang điều trị cho 2 trẻ mắc viêm não Nhật Bản rất nặng. Đáng chú ý, 2 ca mắc viêm não Nhật Bản đều không được tiêm ngừa hoặc tiêm chưa đủ số mũi vaccine...

Món ngon - Nhà hàng Mực tẩm bột chiên kiểu mới: Giòn ngon, thơm cay ai cũng thích

05/06/2018 10:52

Làm thế nào để át mùi tanh của mực? Bạn chỉ cần ướp mực với chút muối, hạt tiêu, chiên mực rồi xào cùng tỏi ớt và rau mùi, không những hết tanh mà còn rất thơm. Mực tẩm bột chiên...

Dinh dưỡng Quả chanh ta có thể ngăn ngừa ung thư, sỏi thận và nhiều lợi ích khác

05/06/2018 10:44

Quả chanh ta rất giàu các chất chống oxy hóa, các loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, C và D, calci, kali và magne. Nếu muốn phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm, bạn không nên bỏ qua...