Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

02/07/2026 17:00

Trong không khí sôi động của World Cup, việc thức xuyên đêm để cổ vũ cho đội bóng yêu thích...

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

02/07/2026 16:04

Nhiều người ngại tập thể dục vào buổi tối vì lo mất ngủ. Tuy nhiên theo những nghiên cứu...

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01

Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Kích thích ham muốn tự nhiên cho quý ông bằng các loại thực phẩm

08/05/2018 15:49

Một số loại thực phẩm trong danh sách dưới đây có tác dụng giãn nở các mạch máu, giúp tăng cường lưu thông máu, từ đó tăng cường ham muốn tình dục cho quý ông.

Dinh dưỡng Uống sữa đậu nành khi mang thai có an toàn?

08/05/2018 14:30

Sữa đậu nành có chứa hàm lượng protein cao và có đến 9 acid amin quan trọng. Tuy vậy, đây có phải là loại sữa an toàn mà phụ nữ mang thai nên uống?

Món ngon - Nhà hàng Dầu nấm "kim cương đen": Đắt có xắt ra miếng?

08/05/2018 14:24

Được giới thượng lưu châu Âu và Bắc Mỹ tôn sùng, dầu nấm truffle là mỹ vị đắt đỏ mà người nghèo ít khi dám mơ tới. Vậy, điều gì khiến cho dầu nấm truffle trở nên đặc biệt như...

Dinh dưỡng Không chỉ ngon, củ cải còn có nhiều giá trị dinh dưỡng không ngờ

08/05/2018 14:21

Giống như nhiều loại rau củ khác, củ cải cũng chứa nhiều chất xơ và các vi chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe. Vậy điều gì tạo nên khác biệt giữa củ cải và các loại rau củ...

Khỏe đẹp Khám phá cách trị gàu và ngứa da đầu đơn giản mà không tốn kém

08/05/2018 14:16

Quá nhiều gàu không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Để trị gàu, bạn có thể dùng các nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp, vừa rẻ vừa an toàn.

Dinh dưỡng 6 lợi ích sức khỏe của nước ép mướp đắng

08/05/2018 13:33

Nhiều người không thích nước ép mướp đắng bởi vị đắng của nó, nhưng loại nước này lại có vô vàn tác dụng tốt với sức khỏe.

Khỏe đẹp 4 loại tinh dầu giúp ngăn ngừa hói đầu hiệu quả

08/05/2018 11:28

Một nghiên cứu gần đây đã tiết lộ rằng, massage da đầu hàng ngày bằng một số loại tinh dầu tự nhiên, liên tục trong 7 tháng có thể cải thiện đáng kể tình trạng rụng tóc, từ đó...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm salad kiểu Địa Trung Hải tươi mát cho ngày Hè

08/05/2018 10:34

Mùa Hè nắng nóng nên ăn gì cho mát? Hãy làm salad kiểu Địa Trung Hải với các loại rau quả tươi và pho mát mềm béo, cùng quả olive muối chua dịu cho cả nhà thưởng thức!

Khỏe đẹp Làm thế nào để làm mờ nếp nhăn dưới mắt, quanh mắt?

08/05/2018 10:01

Tuổi tác, ô nhiễm môi trường, hút thuốc lá, lối sống không lành mạnh, không chăm sóc da... đều có thể gây ra nếp nhăn quanh mắt và dưới mắt. Thay vì mua các sản phẩm chăm sóc mắt đắt...

Dinh dưỡng 9 thực phẩm giàu magne giúp giảm căng thẳng, lo lắng

08/05/2018 09:55

Thiếu hụt magne có thể ảnh hưởng tới chức năng não bộ, gây ra tình trạng căng thẳng, lo lắng cho bạn. May mắn là bổ sung một số thực phẩm giàu magne trong chế độ ăn hàng ngày có thể...