Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

02/07/2026 17:00

Trong không khí sôi động của World Cup, việc thức xuyên đêm để cổ vũ cho đội bóng yêu thích...

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

02/07/2026 16:04

Nhiều người ngại tập thể dục vào buổi tối vì lo mất ngủ. Tuy nhiên theo những nghiên cứu...

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01

Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mẹo vặt cho bạn: 3 cách đơn giản giúp răng trắng sáng sau 1 tuần

05/05/2018 09:00

Có rất nhiều nguyên nhân khiến răng ố vàng như hút thuốc lá, thói quen ăn uống, vệ sinh răng miệng kém và thường xuyên uống rượu… làm bạn cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp? Dưới...

Khỏe đẹp Phụ nữ ăn vặt nhiều làm tăng nguy cơ hiếm muộn

05/05/2018 08:50

Nghiên cứu mới của Australia đã phát hiện ra rằng, những phụ nữ thường xuyên ăn đồ ăn nhanh và thức ăn vặt có thể sẽ bị giảm khả năng thụ thai so với những người ăn nhiều trái...

Dinh dưỡng Không ăn cá có bị kém thông minh?

04/05/2018 17:17

Nhiều người khẳng định, ăn cá giúp phát triển trí não, giúp họ thông minh hơn. Nếu không ăn cá có ảnh hưởng gì đến não bộ hay không?

Dinh dưỡng 10 lưu ý ăn uống khi bị dị ứng

04/05/2018 16:43

Không có loại thức ăn nào có thể chữa khỏi dị ứng, nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát tốt các triệu chứng dị ứng.

Khỏe đẹp 11 tip chống lão hóa giúp bạn có làn da trẻ, khỏe đẹp

04/05/2018 16:31

Một trong những điều đáng sợ nhất với chị em phụ nữ là phát hiện ra một nếp nhăn mới, một vài vết nám mới… trên da. Đừng phụ thuộc vào các loại kem chống lão hóa, mỹ phẩm...

Khỏe đẹp Những lưu ý trước và sau khi đắp mặt nạ giấy

04/05/2018 15:37

Đắp mặt nạ là bước chăm sóc da cơ bản mà hầu như chị em nào cũng đã và đang thực hiện, đặc biệt là mặt nạ giấy bởi vừa tiện lợi vừa hiệu quả. Tuy nhiên, không phải cứ đắp...

Dinh dưỡng Probiotics có thể bảo vệ gan khỏi tác hại của thuốc kháng sinh

04/05/2018 15:25

Nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng, probiotics là những vi sinh vật sống không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có thể giúp bảo vệ gan của bạn khỏi tác hại của thuốc kháng sinh.

Món ngon - Nhà hàng Bánh pikelets - Món bánh ngon miệng, lành mạnh cho bé yêu

04/05/2018 13:47

Có một món bánh ngon miệng, giàu dinh dưỡng cho bé lại rất dễ làm, đó là bánh pikelets. Bánh pikelets thơm, mềm và xốp có thể là bữa ăn sáng, ăn trưa hoặc ăn vặt buổi chiều cho bé yêu.

Khỏe đẹp Bị nhiệt miệng chữa thế nào cho nhanh khỏi?

04/05/2018 10:31

Những nốt nhiệt miệng không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn khiến bạn gặp khó khăn khi ăn uống hay nói chuyện. Áp dụng một vài biện pháp tự nhiên như dưới đây, những nốt nhiệt...

Khỏe đẹp Khoa học chứng minh: 9 điều giúp giảm cân mà không cần ăn kiêng

04/05/2018 10:20

Nhiều nhà khoa học cho rằng, việc theo đuổi một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, khắt khe không phải là một chiến lược lâu dài để giảm cân. Trên thực tế, cứ 10 người ăn kiêng để...