Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

25/06/2026 17:09

Không chỉ dừng lại ở vai trò là thức uống thư giãn, một tách trà được pha đúng cách còn là...

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

25/06/2026 16:43

Thói quen dặm phấn liên tục, dùng mỹ phẩm siêu chống nước hay bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể...

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Cẩn thận với 5 nguy hiểm trong các loại hải sản

10/12/2017 09:37

Nhiều người thích ăn hải sản vì chúng rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các acid béo không bão hòa và các vitamin, khoáng chất quan trọng khác. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận khi lựa chọn...

Dinh dưỡng Chocolate và carob: Những điểm giống và khác nhau

10/12/2017 09:08

Với những ai không ăn được chocolate nhưng vẫn yêu thích hương vị tuyệt vời của loại thực phẩm này, bột carob là một sự thay thế hoàn hảo.

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần sang chảnh với món cá hồi sốt rượu Marsala và nấm kiểu Ý

10/12/2017 09:06

Nhắc đến đất nước Ý xinh đẹp, người ta thường nghĩ ngay đến món cá hồi sốt rượu Marsala và nấm. Đây là một trong những món ăn độc đáo của người Ý, với hương vị của rượu...

Khỏe đẹp Công nghệ đang gây hại thế nào tới sức khỏe của bạn?

10/12/2017 07:13

Các thiết bị điện tử có thể giúp cuộc sống thường ngày của bạn tiện nghi, thoải mái. Tuy nhiên, công nghệ cũng có những mặt trái nhất định. Phụ thuộc quá nhiều vào công nghệ...

Món ngon - Nhà hàng Tuần tới ăn gì? Đọc ngay để biết

09/12/2017 17:00

Lên thực đơn cả tuần không khó, chủ yếu là bạn có chịu khó tìm tòi hay không. Hãy để Health+ gợi ý cho bạn trong infographic dưới đây!

Khỏe đẹp Những lời khuyên hữu ích giúp bạn chăm sóc da vào mùa Đông

09/12/2017 16:19

Việc chăm sóc da vào mùa Đông không đúng cách sẽ khiến da trở nên khô, nẻ, gây ngứa. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích giúp bạn chăm sóc da tốt hơn vào mùa Đông.

Dinh dưỡng 7 loại hạt nên ăn nhiều vào mùa Đông

09/12/2017 12:19

Bổ sung các loại hạt trong danh sách dưới đây vào chế độ ăn uống sẽ giúp bạn phòng ngừa các vấn đề sức khỏe thường gặp vào mùa Đông như: Da khô, khô môi, nứt gót chân... và một...

Khỏe đẹp Tại sao không nên uống cà phê khi đói?

09/12/2017 11:35

Mặc dù cà phê có nhiều lợi ích như: Cải thiện trí nhớ, giảm đau cơ bắp, nhưng việc uống cà phê ngay sau khi thức dậy lại không thực sự tốt cho cơ thể.

Món ngon - Nhà hàng Bánh cá Taiyaki nướng ngon tuyệt

09/12/2017 11:00

Bánh Taiyaki nướng là 1 món bánh nướng nổi tiếng của người Nhật. Với hình dáng chú cá xinh xắn bên ngoài, cùng lớp nhân đậu đỏ ngọt mát bên trong, mùi thơm lừng từ bánh chắc chắn...

Dinh dưỡng 7 lợi ích thần kỳ từ trứng chim cút

09/12/2017 10:28

Các protein như: Ovoinhibitor và ovomucoids có trong trứng chim cút có thể làm giảm tình trạng viêm mũi dị ứng và hen suyễn. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A trong trứng giúp giữ cho đôi mắt sáng và...