Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

Podcast: Cô đơn ở người cao tuổi

Chuyên gia tiết lộ loại đồ uống tốt trong thời tiết nắng nóng

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52

Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

18/06/2026 16:33

Nhỏ bé, rẻ tiền và quen thuộc, nhưng đậu Hà Lan lại chứa nguồn dinh dưỡng đáng nể. Từ...

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

18/06/2026 15:48

Tăng cường khả năng tập trung, duy trì trí nhớ và sự minh mẫn cho não bộ không khó nếu bạn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Uống đủ nước để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể

28/08/2017 16:20

Nước là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, song nhu cầu của mỗi người lại khác nhau, tuỳ thuộc vào chế độ ăn uống, mức độ hoạt động và tuổi tác. Việc uống đủ nước, không ít...

Món ngon - Nhà hàng 15 mẹo làm bếp đơn giản, chuẩn cơm mẹ nấu

28/08/2017 15:42

Chưa cần tới kỹ thuật nấu ăn thượng thừa như những đầu bếp chuyên nghiệp, chỉ bằng những mẹo đơn giản sau đây bạn cũng đã có thể chế biến được những món ăn ngon, đúng vị,...

Khỏe đẹp Khi nào bạn không nên tẩy tế bào chết?

28/08/2017 15:23

Việc tẩy tế bào chết (tẩy da chết) sẽ giúp cho làn da của bạn mịn màng, sáng và tươi trẻ hơn, đồng thời sẽ hấp thu các dưỡng chất có trong kem dưỡng da hay mặt nạ tốt hơn. Tuy nhiên...

Khỏe đẹp 15 đặc điểm cơ thể độc đáo ít người có

28/08/2017 15:18

Dường như tất cả chúng ta đều có hình dáng và cấu trúc cơ thể giống như nhau, nhưng có một số người sở hữu những đặc điểm cơ thể khác lạ, không giống với số đông. Bạn có...

Khỏe đẹp Xu hướng chống nắng toàn thân hiệu quả tiện lợi nhất hiện nay

28/08/2017 14:47

Chống nắng toàn thân là biện pháp tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn luôn đều màu, trắng mịn và khỏe mạnh. Nếu sử dụng kem chống nắng cho toàn thân, bạn phải mất ít nhất 15 phút,...

Món ngon - Nhà hàng Thịt ba chỉ xào ngồng tỏi giòn ngon lạ miệng

28/08/2017 14:32

Ngồng tỏi rất giòn, hơi hăng cay, xào cùng thịt ba chỉ mềm béo, ăn rất lạ miệng. Làm món ăn này không tốn thời gian, phù hợp cho bữa tối đầu tuần bận rộn.

Yêu trẻ Những điều cha mẹ nên biết khi trẻ bị tay chân miệng

28/08/2017 11:34

Tay chân miệng là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt vào thời điểm giao mùa. Bệnh có thể khiến trẻ mệt mỏi, quấy khóc, thậm chí tử vong nếu không điều trị kịp thời.

Khỏe đẹp 6 ứng dụng theo dõi giấc ngủ hiệu quả nhất

28/08/2017 11:33

Các ứng dụng theo dõi giấc ngủ dễ dàng cài đặt trên smartphone có thể chính là sự lựa chọn tối ưu giúp bạn ngủ ngon hơn.

Dinh dưỡng Đo lượng đường trong đồ ăn thức uống

28/08/2017 10:53

Các tế bào trong cơ thể cần đường để tồn tại và phát triển. Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều đường, bạn sẽ dễ bị béo phì, đái tháo đường type 2, sâu răng và hàng loạt vấn đề...