Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

14/08/2026 17:45

Vitamin C cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể và có thể được bổ sung từ chế độ ăn...

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

14/08/2026 16:50

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mẹo ngủ trưa “sạc” năng lượng trong ngày thi

21/06/2017 11:19

Lịch thi THPT Quốc gia 2017 thuận lợi cho sỹ tử có thời gian nghỉ trưa dài vì lịch thi sáng kết thúc sớm. Dưới đây là một số mẹo giúp sỹ tử "sạc" năng lượng giữa 2 buổi thi căng...

Khỏe đẹp Những cách đơn giản giúp sỹ tử đối phó với stress do áp lực thi cử

21/06/2017 10:42

Áp lực của kỳ thi THPT quốc gia khiến các sỹ tử trở nên căng thẳng, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và cả chất lượng bài thi. Dưới đây là một số cách đơn giản giúp sỹ tử...

Khỏe đẹp Tránh xa những thực phẩm có thể gây hại cho sỹ tử

21/06/2017 10:18

Kỳ thi THPT quốc gia là một trong những kỳ thi quan trọng đối với hầu hết các học sinh cuối cấp. Bên cạnh việc tập trung cao độ, các sỹ tử cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng....

Món ngon - Nhà hàng Gà ác tần thuốc bắc bổ dưỡng cho các sỹ tử

21/06/2017 10:06

Gà ác tần thuốc bắc là món ăn ngon, bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe cho các sỹ tử trong kỳ thi THPT Quốc gia. Cùng Health+ chế biến món ăn bổi bổ cho các sỹ tử ngay nhé.

Dinh dưỡng Thức khuya học bài, sỹ tử nên bổ sung vitamin, khoáng chất gì?

21/06/2017 10:03

Thường xuyên thức khuya học bài có thể khiến sỹ tử bị thiếu ngủ, mệt mỏi, căng thẳng, suy giảm hệ miễn dịch, suy giảm trí nhớ và khó tập trung... Vì vậy, việc cung cấp đầy đủ...

Khỏe đẹp Tự chế xịt khoáng mát lạnh cho da từ dưa chuột

20/06/2017 16:41

Chỉ với các nguyên liệu đơn giản là bạn đã có thể tự chế cho mình một lọ xịt khoáng mát lạnh vừa có tác dụng làm mát, trắng da và trị mụn tự nhiên rồi.

Yêu trẻ 10 sự thật về bệnh béo phì ở trẻ em có thể bạn chưa biết

20/06/2017 16:30

Béo phì ở trẻ em đang ngày một gia tăng, do thói quen ăn uống không lành mạnh và lối sống ít vận động. Infographic dưới đây sẽ cho bạn thấy tình trạng béo phì ở trẻ em nguy hiểm thế nào.

Sung mãn Chống xuất tinh sớm bằng phương pháp tập luyện kegel

20/06/2017 16:24

Xuất tinh sớm rất phổ biến ở nam giới trẻ, được định nghĩa là tình trạng có khoái cảm và xuất tinh sau khi vừa quan hệ tình dục trong khoảng thời gian rất ngắn. Một số nam giới thậm...

Khỏe đẹp Video: Cơ thể sẽ như thế nào khi bạn chạy quá nhiều?

20/06/2017 16:23

Bạn sẽ phải chạy khoảng 41km để hoàn thành một cuộc đua marathon. Tuy nhiên bạn có biết chuyện gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn chạy xa như thế? Dưới đây là những phản ứng xảy...

Khỏe đẹp 6 vật không ngờ chứa kim loại gây dị ứng

20/06/2017 16:15

Không ít người bị dị ứng kim loại khi tiếp xúc hay sử dụng các vật làm từ kim loại với nhiều triệu chứng, bao gồm: Mẩn ngứa, nổi mụn đỏ, sưng rát... Khi đã bị dị ứng kim loại,...