Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực đơn 7 ngày với nhiều món ngon

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

Cách nói chuyện bất thường cảnh báo sa sút trí tuệ

Bí quyết phục hồi nhanh, giảm nguy cơ biến chứng sau khi phẫu thuật

4 cách duy trì hiệu quả tập luyện tại nhà

Thực đơn 7 ngày với nhiều món ngon

08/05/2026 18:52

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

08/05/2026 16:30

Dù có nhiều giờ rảnh rỗi mỗi ngày, nhiều người trong chúng ta lại chọn lướt mạng xã hội...

Cách nói chuyện bất thường cảnh báo sa sút trí tuệ

08/05/2026 15:50

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, những tín hiệu cảnh báo sa sút trí tuệ có thể đã bộc...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 9 lời khuyên giúp mẹ bầu chuẩn bị vượt cạn dễ dàng hơn

14/02/2017 14:46

Là một người mẹ, ai cũng muốn sinh con ra khỏe mạnh, tự nhiên, không cần các can thiệp y tế. Thực hiện một số thói quen sau sẽ giúp phụ nữ mang thai sinh nở an toàn và dễ dàng hơn.

Dinh dưỡng 5 hiểu lầm tai hại về protein

14/02/2017 14:41

Protein (chất đạm) có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giúp hỗ trợ quá trình phục hồi, duy trì và tăng cường cơ bắp. Nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về protein.

Khỏe đẹp Mùi cơ thể "tiết lộ" gì về sức khỏe của bạn?

14/02/2017 11:44

Mùi cơ thể không chỉ gây ra cảm giác khó chịu cho những người xung quanh, khiến bạn mất tự tin... mà nó còn có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe bạn cần lưu ý.

Món ngon - Nhà hàng Làm bánh hình hoa hồng cho ngày lễ tình nhân

14/02/2017 11:17

Với 2 màu trắng đỏ đan xen tươi tắn bắt mắt, chiếc bánh hoa hồng sẽ thêm chút gia vị ngọt ngào cho ngày lễ Tình nhân.

Khỏe đẹp Các thảo dược giúp làm trắng và chống lão hóa da toàn thân hiệu quả nhất

14/02/2017 10:29

Để giúp da trắng đẹp toàn thân, đầy sức sống có rất nhiều phương pháp, trong đó được ưa chuộng hơn cả vẫn là các dưỡng chất từ thảo dược bởi sự an toàn và hiệu quả bền...

Dinh dưỡng Nước lọc và nước ép trái cây: Loại nào tốt hơn?

13/02/2017 17:03

Nhiều người cho rằng, uống nước ép trái cây tốt hơn rất nhiều so với việc uống nước lọc. Tuy nhiên sự thật là nước lọc hay nước trái cây đều mang lại những lợi ích khác nhau....

Khỏe đẹp Các dấu hiệu trên gương mặt tiết lộ nhu cầu gì của cơ thể?

13/02/2017 16:46

Làn da, đặc biệt là da mặt có thể trở nên rất nhạy cảm khi cơ thể thiếu các vitamin, khoáng chất nhất định. Để biết cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng gì, hãy chú ý tới các dấu...

Cơ xương khớp Phương pháp cứu ngải trị chứng lạnh chân, tay

13/02/2017 16:43

Lạnh chân, lạnh tay là chứng hay gặp ở người cao tuổi, nhất là vào những ngày đông, tháng giá, thường xuất hiện vào các buổi sáng và ban đêm, đôi khi cả ngày. Nguyên nhân chính là do...

Dinh dưỡng Ăn nhiều rau củ quả giúp cải thiện tâm trạng, giảm trầm cảm

13/02/2017 16:33

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Đại học Otago (Anh) cho thấy, ăn nhiều trái cây và rau xanh có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn chỉ trong 2 tuần.

Khỏe đẹp "Thủ phạm" nào khiến mỡ thừa tích tụ dưới cánh tay?

13/02/2017 16:17

Mỡ thừa dưới cánh tay làm vùng bả vai trông rất to và thô, điều này khiến chị em không dám diện những trang phục mát mẻ, thiếu tự tin vào ngoại hình của mình. Xác định được nguyên...