Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

19/06/2026 09:47
Nhiều người khi nhận kết quả chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức thừa cân thường lập tức...
6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52
Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...
Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

18/06/2026 16:33
Nhỏ bé, rẻ tiền và quen thuộc, nhưng đậu Hà Lan lại chứa nguồn dinh dưỡng đáng nể. Từ...
Tạm biệt năm cũ với thực đơn ăn ngon cả tuần
24/12/2016 09:25
Chỉ còn vài ngày nữa là sang năm 2017. Hãy dành những ngày cuối cùng của năm cũ với gia đình, người thân, bạn bè quây quần bên mâm cơm nóng hổi, tận hưởng những thời khắc quý giá, ý...
Cách trị mụn cấp tốc giúp bạn gái tự tin đi chơi Tết
24/12/2016 09:16
Bạn đang băn khoăn lo lắng làm thế nào loại bỏ mụn trứng cá nhanh chóng, cho làn da khỏe mạnh tự tin đón Tết? Đừng lo lắng quá, hãy thử những cách trị mụn cấp tốc dưới đây nhé.
Thủ phạm nào khiến bạn bỗng dưng có '2 cằm'?
24/12/2016 09:03
Cằm đôi hay còn gọi là 2 cằm là một trong những khuyết điểm lớn trên khuôn mặt vì chúng dễ nhận thấy và gây mất thẩm mỹ. Vậy từ đâu mà cằm đôi xuất hiện, hãy cùng tìm hiểu...
Bạn sẽ phải hối hận nếu không vệ sinh vùng kín sau khi làm 'chuyện ấy'
24/12/2016 09:00
Sau khi "hành sự" xong xuôi, chúng ta thường thiếp đi vì mệt mỏi thay vì đi vệ sinh vùng kín. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe khác mà bạn không hề lường...
Mặt nạ detox cho da, trẻ hóa làn da trong phút chốc
23/12/2016 17:37
Khói bụi ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, mỹ phẩm, tế bào chết, bã nhờn… tích tụ trên da không chỉ khiến da thâm xỉn mà còn khó hấp thu dưỡng chất nên ngày càng già nua và lão hóa. Hãy làm...
Thực phẩm nên tránh xa nếu muốn khỏi viêm họng
23/12/2016 17:16
Một số loại thực phẩm mà bạn ăn có thể khiến tình trạng viêm họng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Do đó tốt nhất nên tránh các loại thực phẩm này cho tới khi bạn khỏi đau họng.
Làm dâu tây chocolate món quà Noel đầy yêu thương
23/12/2016 16:43
Với vài bước không quá phức tạp, bạn có thể tạo ra những chiếc kẹo bằng dâu tây và chocolate để làm món quà Noel tặng cho những người thân yêu hay bạn bè của mình.
Cà chua nhồi thịt sốt đổi vị bữa cơm chiều
23/12/2016 16:27
Với vị chua nhẹ của cà chua, vị ngọt từ thịt hòa với mùi thơm của nấm hương trong món cà chua nhồi thịt sẽ góp phần làm cho bữa ăn ngày Đông thơm ngon miệng. Cùng thử làm nhé!
Nấu ăn với hoa: Đẹp phát ngất, ngon phát thèm!
23/12/2016 16:11
Xu hướng dùng hoa để nấu ăn, làm bánh, pha chế đồ uống... đang ngày càng được ưa chuộng trên thế giới. Bởi không chỉ đẹp, thơm mà hoa còn giúp món ăn có thêm hương vị tinh tế, độc...