Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Bí quyết chọn thực phẩm giàu protein để tăng cơ, giảm mỡ

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

Tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

Đừng chỉ nhìn vào cân nặng khi giảm cân

Bí quyết chọn thực phẩm giàu protein để tăng cơ, giảm mỡ

10/07/2026 10:53

Trong hành trình xây dựng cơ bắp và giảm mỡ, protein đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên, ăn bao...

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

10/07/2026 09:47

U xơ tử cung có thể gây rong kinh, đau vùng chậu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Ngoài...

Tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

09/07/2026 17:02

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, duy trì tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ mắc sa sút trí...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Sự phát triển kì diệu của bộ não thai nhi

13/10/2016 09:43

Bộ não thai nhi là bộ phận phát triển sớm nhất từ ngay thời điểm thụ thai, âm thầm nhưng có tốc độ nhanh đến chóng mặt. Cùng Health+ tìm hiểu sự phát triển kỳ diệu của não bộ thai...

Khỏe đẹp Cách làm rượu ổi giảm mỡ máu tốt cho hệ tiêu hóa

12/10/2016 17:25

Ổi ngâm rượu sẽ có hương vị thơm ngon đặc trưng và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng học cách ngâm rượu ổi đơn giản và rất dễ làm dưới đây nhé!

Khỏe đẹp 11 thói quen xấu gây nếp nhăn ở phụ nữ

12/10/2016 17:01

Bạn biết rằng phải tẩy trang và bôi kem dưỡng ẩm hàng ngày. Thế nhưng bên cạnh những thói quen chăm sóc da mặt, bạn lại đang mắc những sai lầm phổ biến mà có hại nhiều hơn có lợi.

Yêu trẻ Lạm dụng siêu âm thai - Nhiều tác hại

12/10/2016 16:42

Các bác sĩ sản khoa khuyến cáo, trong suốt quá trình mang thai, phụ nữ mang thai chỉ cần siêu âm 3 lần là đủ để theo dõi sự phát triển và phát hiện dị tật của trẻ nhưng hầu hết chị em...

Món ngon - Nhà hàng 11 công thức món ngon từ "bắp cải mini" Brussels

12/10/2016 16:15

Cải Brussels hay còn gọi là "bắp cải mini" không những tốt cho sức khỏe mà còn có thể chế biến thành những món ngon với hương vị độc đáo.

Món ngon - Nhà hàng Trứng xào ngao ngon lắm, bạn đã thử chưa?

12/10/2016 14:50

Trứng xào ngao không hề đắt đỏ nhưng lại rất ngon miệng, thích hợp cho những người bận rộn, không có nhiều thời gian nấu nướng cầu kỳ. Hãy cùng Health + tham khảo cách làm món ăn có...

Khỏe đẹp Vì sao không được tập thể dục khi đang tức giận?

12/10/2016 14:34

Tập luyện khi cơ thể đang bực bội hay tức giận sẽ tăng gấp 3 lần nguy cơ đau tim. Vận động thể chất và cảm xúc tiêu cực sẽ đẩy huyết áp lên cao, đảo lộn lưu thông máu và giảm cung...

Sung mãn Những điều chưa biết về sex toys

12/10/2016 13:54

Vài chục năm trở lại đây, sex toys trở thành hàng công nghiệp ăn khách. Ngành công nghiệp này thu lợi nhuận khoảng 15 tỷ đô la mỗi năm…

Yêu trẻ Thai giáo - "Nặn" con thiên tài, thông minh từ trong bụng mẹ

12/10/2016 10:58

Tại sao nhiều người nói rằng “đợi trẻ sinh ra mới dạy thì đã muộn”? Khoa học đã chứng minh, trí não, nhận thức của trẻ đã phát triển từ rất sớm, ngay từ khi còn là bào thai trong...

Khỏe đẹp Chanh + dầu Olive = Giải độc cơ thể

12/10/2016 10:38

Không cần phải trải qua quá trình ăn kiêng khắc nghiệt, hay cố gắng thử nghiệm nhiều chế độ ăn khác nhau, để thải độc cho cơ thể bạn chỉ cần sử dụng hỗn hợp chanh và dầu olive.