Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Sinh tố kiwi: Thức uống giúp giảm táo bón hiệu quả

5 thực phẩm giàu chất xơ người bệnh đái tháo đường không nên bỏ qua

Podcast: Có nên dùng kem chống muỗi cho trẻ dưới 1 tuổi?

Độ tuổi lý tưởng để trẻ bắt đầu chơi thể thao bài bản

Đãng trí có phải là một phần của quá trình lão hóa?

Sinh tố kiwi: Thức uống giúp giảm táo bón hiệu quả

09/07/2026 11:24

Nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào cùng các enzyme đặc biệt, một ly sinh tố kiwi sau bữa tối sẽ...

5 thực phẩm giàu chất xơ người bệnh đái tháo đường không nên bỏ qua

09/07/2026 10:21

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ là cách đơn giản nhưng hiệu quả để giúp kiểm soát...

Podcast: Có nên dùng kem chống muỗi cho trẻ dưới 1 tuổi?

08/07/2026 15:15

Muỗi không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn là trung gian truyền nhiều bệnh nguy hiểm như...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Tại sao người Nhật ưa chuộng rong biển Wakame?

13/10/2016 17:50

Rong biển Wakame là thực phẩm phổ biến trong thực đơn của người Nhật. Không chỉ giàu vitamin và chất khoáng, rong biển Wakame còn là thành phần không thể thiếu trong nhiều món ăn ngon.

Khỏe đẹp 5 lý do vì sao bạn không thể "chia tay" mỡ bụng

13/10/2016 16:09

Dù đã cắt giảm lượng calorie nhưng bạn vẫn không thể đánh tan được lượng mỡ bụng? Hãy xem lại chế độ ăn uống của bạn vì có thể đó là lý do khiến bạn không thể "chia tay" mỡ...

Dinh dưỡng Biết ăn nhiều mì chính gây độc hại, chuyên gia hướng dẫn cách sử dụng đúng nhất

13/10/2016 15:42

Theo chuyên gia dinh dưỡng, ăn nhiều mì chính không có hại cho sức khỏe.

Yêu trẻ Pubokid – Giải pháp cho trẻ bị táo bón

13/10/2016 15:41

Bổ sung thực phẩm chức năng chứa chất trợ sinh miễn dịch ImmuneGamma là giải pháp an toàn và hiệu quả giúp đẩy lùi tận gốc chứng táo bón ở trẻ em, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa...

Khỏe đẹp Thai giáo hiệu quả đừng quên tập luyện thể dục thể thao

13/10/2016 15:40

Thai giáo bằng vận động, trong đó bao gồm việc người mẹ tập luyện thể dục thể thao đều đặn và đúng cách mỗi ngày có nhiều lợi ích cho cả mẹ lẫn con.

Dinh dưỡng Người bị rối loạn tiền đình nên điều chỉnh chế độ ăn uống như thế nào?

13/10/2016 15:11

Rối loạn tiền đình biểu hiện bằng một loạt các triệu chứng như chóng mắt, ù tai, mất thăng bằng do tổn thương hệ thần kinh của các vùng tai, tim mạch, mắt, tâm thần… Mức nguy hại...

Khỏe đẹp Video: Tròn mắt trước những sự thật khó tin về cơ thể con người

13/10/2016 14:48

Cơ thể con người luôn có những điều kỳ lạ mà không phải ai trong chúng ta cũng biết rõ. Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết được những sự thật đến khó tin về cơ thể con...

Khỏe đẹp Tự làm kem dưỡng cho làn da mướt mịn thách thức mùa Đông

13/10/2016 14:18

Nếu lo ngại các sản phẩm kem dưỡng da trên thị trường chứa nhiều hóa chất độc hại, sao bạn không tự làm ngay hộp kem dưỡng da cho chính mình nhỉ? Công thức tự làm kem dưỡng da toàn...

Món ngon - Nhà hàng Trổ tài làm Tom Kha Gai kiểu Thái chiêu đãi cả nhà

13/10/2016 13:46

Món Tom Kha Gai hay còn gọi là súp gà nước cốt dừa là một trong những món ăn đặc sản của Thái Lan, không những ngon mà còn bổ dưỡng. Cách làm lại rất đơn giản, không hề cầu kỳ và thật...

Khỏe đẹp 4 dấu hiệu chứng tỏ bạn đã bị sảy thai

13/10/2016 11:50

Sảy thai là nỗi lo lớn nhất của các bà bầu trong thai kỳ, đặc biệt trong những tháng đầu mang thai. Dưới đây là một số dấu hiệu sảy thai sớm và khi gặp những triệu chứng này thì bà...