Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Béo phì ở trẻ có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này?

Ăn nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt nếu mắc 5 sai lầm này

Cách duy trì mật độ xương và phòng ngừa gãy xương khi về già

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

Nguyên tắc vàng bảo vệ gan nam giới cần biết

Béo phì ở trẻ có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này?

07/08/2026 09:22

Mới đây, một nghiên cứu đã cho thấy béo phì trong thời thơ ấu không chỉ làm tăng nguy cơ mắc...

Ăn nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt nếu mắc 5 sai lầm này

07/08/2026 09:16

Chất xơ là thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tốt...

Cách duy trì mật độ xương và phòng ngừa gãy xương khi về già

06/08/2026 17:15

Mật độ xương suy giảm theo tuổi tác là nguyên nhân hàng đầu gây loãng xương và gãy xương ở...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tóc rụng từng mảng là tại sao?

26/09/2016 11:48

Rụng tóc là một trong những vấn đề có thể ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới. Bạn cần xác định rõ được nguyên nhân gây rụng tóc mới có thể tìm kiếm giải pháp hạn chế và...

Dinh dưỡng 3 loại sữa chua thực vật nên thử ngay hôm nay

26/09/2016 11:04

Nếu bạn là người không hấp thụ được lactose, dị ứng sữa hay là người ăn chay, đang ăn kiêng thì sữa chua thực vật là nguồn bổ sung lợi khuẩn probiotics tuyệt vời nhất.

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa trầm cảm sau sinh

26/09/2016 10:27

Do sự sụt giảm đột ngột của hormone sau quá trình sinh nở, mệt mỏi khi phải thức đêm chăm con nhỏ, thiếu ngủ, mâu thuẫn trong việc chăm trẻ nhỏ... khiến nhiều mẹ bị trầm cảm sau...

Yêu trẻ Tìm ra nguyên nhân không ngờ khiến trẻ bị béo phì

26/09/2016 09:07

Quá trình tích mỡ dư thừa trên cơ thể trẻ là do sự tham gia của một số loại vi sinh vật đường ruột có khả năng thúc đẩy nhanh việc chuyển đổi carbohydrate nhận được từ thực phẩm...

Khỏe đẹp Nguyên nhân nào khiến mái tóc trở nên xơ xác?

26/09/2016 09:05

Tóc khô, xơ rối, chẻ ngọn là nỗi ám ảnh của phần lớn chị em phụ nữ. Hãy cùng điểm qua một số nguyên nhân có thể khiến mái tóc trở nên khô và xơ rối.

Dinh dưỡng Tăng cường testosterone ở nữ giới nhờ thực phẩm?

26/09/2016 08:52

Testosterone vốn được coi là hormone nam, nhưng loại hormone này cũng đặc biệt quan trong với phụ nữ. Thiếu hụt hormone testosterone có thể dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm. Có một số...

Khỏe đẹp Bài kiểm tra đơn giản dự đoán tuổi thọ

25/09/2016 10:37

Một xét nghiệm đơn giản đánh giá việc bạn ngồi xuống nền nhà và sau đó đứng lên dễ dàng - hoặc khó khăn - đến mức nào có thể dự đoán tuổi thọ của bạn.

Sung mãn 6 dấu hiệu của sức khỏe tình dục lành mạnh

25/09/2016 10:03

Hầu hết mọi người đều băn khoăn, đời sống tình dục của mình và của những người xung quanh có thực sự hạnh phúc? Liệu họ có được mãn nguyện trong những cuộc gối chăn? Hãy nhìn...

Yêu trẻ Mùa Thu bé ăn gì để phòng bệnh?

25/09/2016 08:57

Thời tiết thất thường, lúc lạnh lúc nóng là nguyên nhân khiến trẻ dễ mắc các bệnh như ho, cảm lạnh, sổ mũi… Vậy vào mùa Thu mẹ nên bổ sung những loại thực phẩm nào để giúp bé...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm chớ dại mà gọt vỏ

25/09/2016 08:42

Hầu hết chúng ta đều có thói quen gọt vỏ các loại thực phẩm khi ăn và chế biến. Tuy nhiên, vỏ của một số loại thực phẩm lại mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.