Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

Tại sao người cao tuổi không thể ăn nhiều như trước đây?

Ăn gì để khắc phục tình trạng rụng tóc theo mùa?

Những thói quen hằng ngày gây khàn tiếng ở trẻ

Yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn khi đi leo núi

Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

07/07/2026 12:00

Trái cây chứa đường tự nhiên nhưng không phải là nguyên nhân chính làm tăng triglyceride trong...

Tại sao người cao tuổi không thể ăn nhiều như trước đây?

07/07/2026 10:45

Có một câu hỏi mà những người cao tuổi thường hỏi là vì sao họ không thể ăn uống ngon...

Ăn gì để khắc phục tình trạng rụng tóc theo mùa?

07/07/2026 10:00

Tình trạng rụng tóc theo mùa thường bắt nguồn từ những "khoảng trống" trong chế độ ăn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tai họa vì dùng thuốc tránh thai trị mụn

16/09/2016 17:23

Vì quá nóng lòng muốn “đuổi” ngay lập tức những cái mụn đáng ghét trên khuôn mặt xinh đẹp mà nhiều bạn gái đã vô tình làm hỏng làn da của mình.Thuốc ngừa thai trị mụn cho ai?

Khỏe đẹp 5 cách để không tăng cân trở lại sau giảm cân

16/09/2016 16:58

Nếu bạn đã đạt được mục tiêu giảm cân thì cũng đừng quá vui mừng vội vì nếu không cẩn thận bạn sẽ tăng cân trở lại. Dưới đây là những cách giúp bạn không tăng cân trở lại...

Khỏe đẹp Đặc điểm ngoại hình dự báo bạn sống thọ hay chết sớm

16/09/2016 16:50

Những người có thân hình quả lê, mông to với tỷ lệ eo - hông là 7 - 10 sẽ sống rất thọ, theo Heath Sina.

Chăm già 6 nhu cầu dinh dưỡng cần thay đổi trong thời kỳ mãn kinh

16/09/2016 15:47

Mãn kinh là một giai đoạn thay đổi lớn, biến đổi cả về thể chất và tinh thần. Khi đã mãn kinh, chị em nên quan tâm hơn tới chế độ dinh dưỡng, cắt giảm hoặc tăng cường một vài...

Khỏe đẹp 12 loại thực phẩm có sẵn trong bếp giải cứu cơ thể khỏi ngộ độc thực phẩm

16/09/2016 15:38

Ngộ độc thực phẩm sẽ tự khỏi trong vòng 2 ngày, nếu không bạn cần đi khám bác sĩ. Bạn có thể thử một số cách tự nhiên với những thực phẩm có sẵn trong bếp để giảm các triệu...

Yêu trẻ Bảng nội quy hài hước của giáo viên thể dục

16/09/2016 15:30

Nhắc học trò không bỏ học xuống căng tin, vì "tội căng tin" khi bị phê bình, tiết kiệm không gian vì "tội các bạn đến sau" không có chỗ ngồi, bảng nội quy căng tin của một trường cấp 3...

Sung mãn Chuyện tình dục: Coi chừng học lỏm "không chột cũng què"

16/09/2016 15:29

Thời đại thông tin mang đến cho các đôi uyên ương nhiều cơ hội phong phú hóa tình dục. Tuy vậy, như mọi hệ lụy khác từ sự bội dư thông tin, thượng vàng hạ cám đều có, chiếu chăn cũng...

Khỏe đẹp Già nhanh không phanh vì những sai lầm tai hại

16/09/2016 15:17

Nếu bạn đã rất chú ý tới việc chăm sóc da, mua các sản phẩm dưỡng da, chống lão hóa xịn nhưng da vẫn xấu, nhiều nếp nhăn, lại thâm nám, hãy xem lại xem bạn có phạm phải những sai lầm...

Dinh dưỡng Quy tắc sử dụng thực phẩm 5-5-5 cho các mẹ bầu

16/09/2016 14:10

Ăn uống như thế nào để mẹ khỏe, thai nhi phát triển tốt là điều mà mọi mẹ bầu quan tâm, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn sao cho đúng. TS Y.S.Nandanwar - Bệnh viện Sion (Mumbai, Ấn Độ)...

Món ngon - Nhà hàng Thử làm Quarkballchen - bán rán phomai kiểu Đức

16/09/2016 13:21

Một chiếc quarkballchen là món ăn vặt được trẻ em Đức cực yêu thích trong những ngày trời bắt đầu chuyển lại. Sao mẹ không cùng Health+ thử làm những chiếc bánh rán phomai đơn giản...