Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Sĩ tử nên ăn gì mùa thi để có kết quả thi tốt nhất?

30/06/2016 15:28

Học hành căng thẳng khiến nhiều sĩ tử rơi vào tình trạng không tỉnh táo, kém tập trung, chậm nhớ và chóng quên. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ góp phần ngăn ngừa tình trạng này, giúp...

Yêu trẻ Táo bón ở trẻ sơ sinh: Khi nào nên cho trẻ đi khám?

30/06/2016 15:26

Trẻ sơ sinh thường không thể nói với cha mẹ khi trẻ cảm thấy khó đi ngoài. Do đó, cha mẹ rất dễ hiểu nhầm về chứng táo bón và cách nó tác động đến cơ thể nhỏ bé của trẻ...

Dinh dưỡng Thực hư chuyện kiêng kỵ để có mùa thi hiệu quả

30/06/2016 14:43

Các sỹ tử và rất nhiều phụ huynh có quan niệm kiêng khem khi đi thi để đạt kết quả mong muốn. Tuy nhiên thực hư chuyện kiêng khem của các sỹ tử có tốt hay không?

Yêu trẻ Những loại rau củ quả tốt cho trẻ bị táo bón

30/06/2016 11:32

Táo bón là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở trẻ nhỏ. Một số nguyên nhân phổ biến khác gây ra chứng táo bón ở trẻ nhỏ là thiếu chất dinh dưỡng, thiếu nước, chế...

Khỏe đẹp 5 sản phẩm người ra mồ hôi nhiều nên sử dụng

30/06/2016 10:37

Chứng tăng tiết mồ hôi (ra mồ hôi nhiều) gây rất nhiều phiền toái cho người bệnh trong sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là 5 sản phẩm mà người ra mồ hôi nhiều nên sử dụng mỗi ngày.

Dinh dưỡng Nấu nướng có khiến thực phẩm mất chất dinh dưỡng?

30/06/2016 10:06

Liệu có phải các loại rau sẽ mất đi chất dinh dưỡng khi được nấu chín hay không? Cám ơn bác sỹ! (Virginia***@yahoo.com)

Dinh dưỡng Vai trò thực sự của sữa đối với sức khỏe

30/06/2016 09:53

Sữa vẫn được coi như một phần không thể thiếu của chế độ ăn uống lành mạnh trong suốt thế kỷ qua. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, điều này có thể chưa chính xác.

Khỏe đẹp Loại tampon “thần kỳ” giúp kiểm tra ung thư và STDs

30/06/2016 09:17

Mới đây, các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) đã thiết kế loại băng vệ sinh "thông minh" có thể chẩn đoán các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STDs) và ung thư qua máu kinh...

Dinh dưỡng 5 lý do để bạn nên dừng ăn bánh mì đen ngay lập tức

30/06/2016 09:10

Bánh mì đen là món ăn ưa thích của rất nhiều người vì tính tiện lơi, nhanh gọn của nó cho 1 bữa ăn. Tuy nhiên việc lạm dụng thực phẩm này lại có thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe...

Dinh dưỡng Bí quyết thành công trong thi cử

30/06/2016 09:00

Muốn có kết quả tốt cho kỳ thi sắp tới, ngoài việc học tập đúng phương pháp thì vấn đề bảo vệ sức khỏe và tăng khả năng nhạy bén của trí óc một cách khoa học là hết sức cần...