Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Video: Mẹo giúp phòng tránh say nắng cho trẻ trong mùa hè

17/06/2016 15:30

Tình trạng say nắng sẽ khiến trẻ buồn nôn, nôn, mệt mỏi, sốt, đau đầu và xuất hiện các hành vi, cử chỉ rối loạn. Hãy cùng theo dõi video sau đây để biết được các phương pháp phòng...

Khỏe đẹp 6 bài tập thể dục hiệu quả không cần rời khỏi giường

17/06/2016 15:02

Các bài tập thể dục vào buổi sáng sẽ giúp bạn khởi động và nạp thêm năng lượng cho ngày mới. Ngoài ra, nó còn hỗ các hoạt động của cơ quan nội tạng và làm thẳng cột sống của...

Chăm già Mùa hè người già dễ bệnh: Phòng cách nào đây?

17/06/2016 14:36

Nắng nóng kéo dài liên tiếp, thời tiết oi bức khó chịu dễ khiến người có sức đề kháng kém, đặc biệt là người cao tuổi dễ ngã bệnh. Những bệnh người già thường gặp trong mùa...

Món ngon - Nhà hàng Làm bánh tart chuối mini điểm tâm sang miệng

17/06/2016 14:20

Bánh tart là một món điểm tâm được rất nhiều người yêu thích bởi vị béo ngậy thơm ngon của trứng và kem. Với cách làm tart chuối mini dưới đây sẽ cho ra lò một loại bánh ngọt ngào,...

Khỏe đẹp Kiểm soát cơn đau khi vượt cạn nhờ phương pháp này

17/06/2016 13:47

Càng gần ngày trở dạ, song song với niềm vui vì sắp được làm mẹ thì nỗi sợ đau đớn sẽ làm không ít bà mẹ lo lắng. Vì sinh con là một quá trình tự nhiên nên bạn đừng sợ hãi, vẫn còn...

Khỏe đẹp Cởi áo ngực ra, xem nhũ hoa bạn thuộc dạng nào!

17/06/2016 13:41

Theo bạn, nhũ hoa (hay núm vú) của phụ nữ có bao nhiêu dạng? Nếu trước đây các bác sỹ chia ra thành 7 dạng khác nhau thì mới đây, họ đã phân loại thành 8 dạng khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu...

Khỏe đẹp 5 điều xảy ra với cơ thể khi bạn khóc

17/06/2016 13:27

Tiếng khóc là món quà tuyệt vời và là tiếng chào thế giới đầu tiên khi bạn ra đời. Bạn có muốn biết, 5 điều gì xảy ra với cơ thể khi khóc?

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giàu natri bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống

17/06/2016 11:24

Thiếu hụt natri có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như trào ngược acid, loãng xương, viêm khớp, các vấn đề thần kinh, nhiễm trùng do vi khuẩn, mệt mỏi, mất trí nhớ và thậm chí sỏi...

Yêu trẻ Bé da xanh - coi chừng thiếu máu

17/06/2016 11:07

Thiếu máu là căn bệnh thường gặp ở trẻ dưới 2 tuổi. Trong giai đoạn khởi phát, bệnh rất khó phát hiện nên cha mẹ thường không để ý. Tuy nhiên, nếu con bạn có biểu hiện mệt mỏi hay...

Khỏe đẹp 7 cách đơn giản để ngăn chặn mụn tái phát

17/06/2016 10:43

Rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ gặp rất nhiều khó khăn trong việc điều trị mụn tái phát. Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn đối phó và ngăn chặn mụn tái phát.