Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Phụ khoa Giải đáp mọi điều về khô âm đạo, nấm âm đạo chị em nào cũng cần biết

18/06/2016 16:51

Khi bị khô âm đạo, viêm nhiễm phụ khoa, nhiều phụ nữ cảm thấy lúng túng, lo lắng, không dám chia sẻ với ai khiến tình trạng ngày càng thêm tồi tệ. Dưới đây là 8 giải đáp về những...

Khỏe đẹp Tại sao da vùng "nhạy cảm" lại sẫm màu?

18/06/2016 15:43

Theo các chuyên gia, những vùng nhạy cảm như núm vú, bộ phận sinh dục... có màu da sẫm hơn bình thường là do hormone và kích thích tố.

Khỏe đẹp Các bước massage giảm quầng thâm mắt

18/06/2016 15:23

Quầng thâm mắt có nhiều nguyên nhân như thiếu ngủ, tuổi già, di truyền hoặc do dị ứng gây ra. Quầng thâm không làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn nhưng nó khiến bạn trông mệt mỏi...

Dinh dưỡng 7 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường

18/06/2016 11:54

Thèm ăn đồ ngọt, uể oải trong suốt cả ngày, suy giảm nhận thức, dễ cáu kỉnh... rất có thể là những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường.

Dinh dưỡng Selen tốt cho cơ thể như thế nào?

18/06/2016 11:46

Selen là một trong những khoáng chất vi lượng thiết yếu có thể. Thiếu selen có thể gây rụng tóc, các vấn đề về da, mệt mỏi, sương mù não, cường giáp và các vấn đề sinh sản. Dưới...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần hấp dẫn với 2 món gỏi vịt dễ làm

18/06/2016 11:26

Thịt vịt giàu protein, các vitamin (A, D, B1), phospho, calci, sắt,…Theo Đông y, thịt vịt tính hàn, vị ngọt, hơi mặn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Thịt vịt được chế biến...

Khỏe đẹp Da mặt nhăn nheo như 60 tuổi vì ngày nào cũng selfie

18/06/2016 11:18

Các bác sỹ da liễu tin rằng thường xuyên để lộ khuôn mặt trước ánh sáng và bức xạ điện từ từ điện thoại thông minh có thể làm hỏng da, tăng tốc lão hóa và thúc đẩy nếp nhăn.

Khỏe đẹp Lợi ích từ cỏ cà ri cho nam giới

18/06/2016 11:01

Cỏ cà ri được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị viêm khớp và rối loạn chức năng tình dục. Cỏ cà ri có thể làm tăng kích thích tình dục, mức độ testosterone và nâng cao...

Sung mãn Đàn ông bất lực do biến chứng đái tháo đường

18/06/2016 10:24

Có một sự liên quan chặt chẽ giữa bệnh đái tháo đường type 2 và rối loạn cương dương. Đáng lo ngại hơn, các nhà khoa học còn nhận thấy rằng những người bị đái tháo đường có nguy...

Khỏe đẹp 8 lợi ích sức khỏe từ việc hiến máu

18/06/2016 09:20

Ngoài việc để cứu người, hiến máu cũng là 1 cách giúp bạn ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm và nâng cao sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe từ việc hiến máu.